Кошмары — это сновидения, имеющие устрашающий характер и, как правило, запоминающиеся надолго. Их негативное влияние испытали на себе многие: разбитое состояние, головную боль, недосып, чувства тревоги и страха. Это Неприятные эмоции и впечатления, испытываемые человеком, неразрешенные внутренние конфликты, обрабатываются мозгом, и нейтрализуются во сне при помощи ночных «фильмов ужасов».
Не ешьте на ночь и не смотрите телик, а просто послушайте хорошую музыку классическую типа Шопена весенний вальс, и спать до 12( тк позже -с дьяволом вместе) так говорят
Сны это символика подсознания, я так думаю. Вспомни что ты делал последние 2 Года и сравни сон с этими 2-ми
Сны это проявления состояния внутреннего в течении дня. Видимо много стрессов
Замерзаешь значит. накрывайся теплее и форточку поменьше открывай
это нервный срыв. нужно отвлечься, как то расслабиться
попробуй погулять вечером, в парке, провести время в спокойной обстановке перед сном.
я слишком шумная, умиротворения со мной явно не будет 
просто смотри их, как кино. мучать точно перестанут)
думай о прекрасном и будут снится прекрасные сны
значит мозг перегружен, нужно отдохнуь!
почитайте психологию, там есть раздел, в котором рассказывается о сна!
Ничего не значат,но Вы не отдыхаете!
У вас насыщенная жизнь наверное?
Ну вот таким образом ваш организм сбрасывает с себя напряжение. Говорят кошмары это хорошо.
расшатана нервная система
посмотрите в толкователе
смотря что именно снится
сначала нужно научится запоминать и осознавать сны а потом уж их истолковывать
вы чем то озабочены
нет просто мысли о плохом идёт
надо мысли повернуть в другую сторону
получится ,если это внушать себе каждый день
Помолиться надо
и как же мучают?
у меня даже сердца остоновилось
Тогда третий нужендля букета)
а что сниться?
выпивай на ночь валерьянку-капель накапать в воду столько-сколько тебе лет. Либо, если от алкоголя клонит в сон, а не на подвиги, можно на ночь принять 50 гр. коньяку
спи ночью.)
заведи женщину,нервы встанут на место.)
Меня тоже
Мне кажется то что снится надо отпустить и не боятся....пусть идет все с богом...и кофе не пить на ночь