Быстро плохо. Всё вернется. Лучше медленно, но верно.
как ответила великая М.Плисецкая - жрать надо меньше
Безпридельный секс , ну или бег ходьба ! По 5км в день
Ясно
Не жрать, а если и этого мало, ущипни себя за сало :-)))
не есть не пить....и делать клизмы на яблочном уксусе
сломайте себе нижную челюсть, самый верный способ ))
не надо худеть, хорошего человека должно быть много
Закрыть в подвале на месяц, кормить укропом и водой!
есть ВСЁ 6-7 раз в день по 150 гр. и физическая нагрузка
Заклеить скотчем рот и связать руки на пару недель.
париться несколько суток и работать у горячей печи
Только физ упражнения......Часа по три хотя бы в день!
Перестать жрать на ночь. Кушать понемногу но часто!
Солнце! Кому там надо похудеть-то? Надеюсь - не тебе?
только методично и медленно и главное осмыссленно.
столько предложений неужели ни одно не устраивает?
Быстро не надо. Куда торопиться. Вдруг передумаете.
Все очень просто)) меньше кушать, больше двигаться!)
начать считать потребляемые и затраченые калории )
самый классный ответ который я слышал --- не жрать!!!!