Как быстро похудеть?

быстро вредно...кожа обвиснет...

Так и не слушайте никого, все у вас хорошо

Ясно

да не за что)) сколько кг надо сбросить?

ну сколько? если в пределах 20 ... где то 2-3 месяца минимум
но это не значит вообще не кушать

вообще????!!!Человек может 30 дней без еды

но это не значит вообще не кушать ... то есть кушать надо ... 5-7 раз в день по чуть чуть ... и менее калорийную пищу

хорошо, ещё бы время на спорт найти и всё будет зашибись

Научите!!!

Научите!!!

Берёте отпуск на две недели, и... начинаете пить водку, недельку пьёте, недельку отходите, некоторые и больше чем 5 кг сбрасывают, но много побочных эффектов.

Это не для меня

Нет

понятно.но надо

делай каждый день клизмы с соком лимона..2 л воды комнатной температуры и 1 ч. л. сока...не ешь сладкого и мучного..овощи сколько влезет ешь..пей больше воды..и делай упражнения.

спасибо!

Давай я тебе пару кг отдам?)

Ох,я б с радостью,хоть 10 отдала)))

чаще пить воду. и после 15.00 не есть углеводы.. а так ешь что хочешь...

я ночью не ем.

Ахха)) не,малец надо)меру знаю)

О какие подробности пошли)

я бы вас обеих ...........

не знаю кто о чем .. я о мыслях в слух

вы же незнаете что я имел ввиду

и как же?

переходите ко мне на страничку в контакте

Хорошо

Отсюда можно только в мой мир к Вам попасть)))

найдите меня в контакте и добавьте в друзья

Нашла

я вам уже немного дала информации через видео

Так просто???

мне да овсянка для меня лучшая каша второе место гречка она заменяет животные белки то есть мясо хотя иногда и его употребляю немного

И вес всегда в норме?

теперь я практически худой а не нормальный было (правда я употреблял спиртное пиво ел без разбору) где то 95 а сейчас 65 есть по моему разница и чувствую себя намного лучше

Отлично!

вообщем советую а решать Вам кстати с кашами можно кушать многое овощи фрукты и тд однако мясо советую с гречкой (принцип раздельного питания) Вам всех благ счастья любви всегда рад общению

Спасибо! И вам всего доброго!

Ой

На себе?

Похудела???

Ааа

тогда пусть не думает о всякой ерунде

Ты чего такой не добрый?

А как правильно? Можете помочь.

Ясно