быстро не надо, постепенно
А как быстро поправиться?))
это такая же проблема ,как и похудеть)))
у меня знакомая, худющая .ест в пять раз больше меня,и не может пополнеть))или((((
Оооооооо, как мне это знакомо!))))
не есть вообще только вода
ой
100% результат через неделю а если еще при этом делать работу можно позволить себе что то ну только не много
ой.
отдать холодильник бомжам
некушат спортам занимайся
Ясно
устройте себе суперстресс
Posle 6 ti ne est, beget po ytram, delat soradky
закрыть рот на замок и всё
Делать упражнения на дому
Делаю регулярно по системе Елены Силки, пока никак..
не знаю такую, делаю собственные упражнения... хотя может на похудение действует совсем другой способ...
Мало есть, много работать.
никак быстро не получится
Записываемся в клуб желающих скинуть вес?
меньше есть и больше пить)
воду. а лучше составьте режим питания.
не есть совсем и пить воду
http://vitaline.ru/ это Вам поможет
Не есть булочки и сладкое!
Хорошо
Отделит белки от углводов
Понятно
зачем на фото и так хороша
У тебя нормальная фигурка
s7 do 16. mojno frukti krome banana i vinograda
сама маюсь этой проблемой
секас и есть поменьше))))))))
