Как быстро похудеть?

Что делать тогда???

Что делать тогда???

основное правило: кушать, а не жрать, остальное не поможет

Понятно

Понятно

Это меню, называется " Стол (диета) №5" или №2", выбирай сама

Попробуй .........................

Далеко далеко далеко ...................................................................... далеко

Жаль .......................

Здравствуйте, Рая! Спасибо! А какие особенности этой диеты?

Это надо читать. Найдите в интернете, почитайте. Её сложно выдерживать, но зато результат быстрый. Долго нельзя сидеть на ней.

Можно попробовать неделю. Потом сделать перерыв. И снова. Я пробовала. Долго не выдерживаю, но вес быстрее уходит, чем при обычном питании.

Почитайте в Яндексе, вдруг вам не понравится. Тогда не кушать после шести.

Хм

извините это не вам был ответ.

Хорршо

А как???

Главное- мало есть. Как сказала Майя Плесецкая- жрать надо меньше. Есть надо не сдобренно, мало мучного , сладкого, и не на ночь

Спасибо. .

Вообще???

Вообще???

????

Хорошо

мне помогло...кофе без сахара ил зеленый чай и шоколад...про остальное забудь...

а для чего тогда уточнения???

Тогда надо есть мясные продукты ибо клин клином вышибают!

ээх

Отлично

Воздух грязный, Москва восхитительна

ээ у меня хронический ринит. А в Москве я начал чувствовать запахи.

Ого, а у меня аллергия проявилась на цветение

ах тыж. купите салициловую мазь.

тоже ринит , смазать нос изнутри, будет пленочка.

Медлено бегала,домой пришла все нормально .утром встала коленка отекшая,пошла до травмотолога рентген сделали сказал вывих

вывихнуть коленку еще умудриться надо. Идем ко мне - я буду твоим личным тренером

зато за месяц похудеешь

неее, я боюсь тебя.заборешь еще

и правильно боишься

Конфетки щас буду по одной есть

50 Ккал. штука. 40 ШТУК - дневная норма) Не переборщи)

Они маленькие монпасье)))

Тогда кушай на здоровье)

Спасибо))

такой график работы, если конечно не в удовольствие

Это мои деньги,а они приносят мне удовольствие.....

Меня не кому содержать,приходится так работать....

душевное споклйствие, это важно

Главное-надежно....А может у меня от такой хорошей и спокойной жизни вес набирается???

Для улучшения состояния здоровья..

Для улучшения состояния здоровья..

Веду

Это самый лучший способ!!!

Это самый лучший способ!!!

Спасибо! И Вам всего доброго

активированный???

ну если надо активированный позвони по номеру 477 активируеш :))) а шоб похудеть быстро, береш лопату и кидвеш уголь

Офигеть

самый быстрый и хороший способ

Аха

Есть не будете ,денег то нет )))))))))))))

Быстенько потратьте и быстренько похудеете)))))))))))!!!!!!!!!!

Ну вы меня "обрадовали"!!!

Вы ,что то все вокруг да около!!!

Это сколько???

С утра что нибудь из фруктов в обед суп лучше всего или что нибудь отварное. От жареного вообще отказаться и за 3 часа до сна допустим йогурт или типа пудинга. Как то так

Спасибо!!!

За участие и помощь.