Тут не заваривать себе чайку можно по разному. Имеется более 3000000 способов и точка не поставлена. Успехов на все оставшиеся ночи.
Для здоровья не очень. Но если хочется поесть и выпить чайка, чего же мучить себя и отказываться от такого удовольствия?
Начните читать что-то из классики, например Анну Каренину, уверяю чай не понадобится, сразу заснёте 
что б не спится-не бухай, и чайку оставь в покое, не вари. она жить хочет...


Я не пью чай и кофе на ночь ...нет смысла тонизировать себя если ты итак сова
Пока вы ночью балуетесь чайком, мне сниться большой красивый дом. 
попробуйте почитать-гарантия успеха хорошего и глубокого сна)
бедная птичка почему должна страдать от вашей бессонницы?)
На карантине выживаю как могу)
А к чайку всегда найдутся печеньки,конфетки,прянички
привет,а почему не спится? о чем думаешь по ночам?
что такие большие проблемы в жизни.... помни , что всегда ТАК не бывает.
никто не знает как будет дальше.... но надо жить сегодня и быть благодарным за каждый день. такое время пришло не спокойное для всех на земле... поэтому дорог каждый день. а тяжело почти всем, но это не повод, для грусти , побольше оптимизма и радости , не смотря ни на что.
держись и помни, что за черной полосой всегда придет белая. поэтому тебе желаю в жизни много белых полосок
И кофейку и сладенького и колбаски с хлебушком 
что,более интересное мероприятие отсутствует!!!
А к чайку бутербродик, а там ещё чего захочется
Не стоит пить ночами чай, тем более крепкий...
я вот вчера за пивом сгонял в такой ситуации)
Вот,и пироженку.А весы смотрят укоризненно
Не более 0,5 стакана
так врачи советуют
Лучше барашков считай,птичка не виновата)
А много знакомых?)
Раз-два считать до утра ?))
Лучше чаек считать, их больше)
Откуда в лесу чайки?)
Поебаться нужно и будешь спать как сурок))
И попить с маслицем или колбаской. Хорошо!