Звучание? Да Разное. От Настройщика Зависит!
Звучание? Да Разное. От Настройщика Зависит!

Как Вы относитесь к скандинавской ходьбе?Походим?)))

767
113
1
Ответы
ГЧ
Галина Чаплинская Против Войны

Наблюдаю..Некоторые ходят. Я тоже мечтала в свое время заняться, мне даже палки подарили на д.р. Но поскольку я и так хожу на работу и обратно, по 3,5 км..но без палок -специально на скандинавскую уже времени не остается. Доброе утро!

5
0
Звучание? Да Разное. От Настройщика Зависит!
Звучание? Да Разное. От Настройщика Зависит!

Добрый день!Так совмещайте)

1
ГЧ
Галина Чаплинская Против Войны

не...буду ходить без палок..))

1
Звучание? Да Разное. От Настройщика Зависит!
Звучание? Да Разное. От Настройщика Зависит!

Как привычнее)А мне вот подарить обещали))

1
ГЧ
Галина Чаплинская Против Войны

я дочери отдала -пущай потопает..

1
Звучание? Да Разное. От Настройщика Зависит!
Звучание? Да Разное. От Настройщика Зависит!

И то верно...что будут валяться)

1
Константин
Константин

Полезная вещь ... И ещё средство для самообороны! Можно хулигану так палку в задницу загнать, что он до Скандинавии домчится!) А если обе?

1
0
Виктор Якимов
Виктор Якимов

С одной палкой -ты инвалид а с двумя- спортсмен. Я хожу с двумя но они гораздо длиннее палок для скандинавской хотьбы .

4
0
Виктор Якимов
Виктор Якимов

Скорость хотьбы выше шаг шире и руки работают больше

1
Виктор Якимов
Виктор Якимов

Чем интенсивнее тем длиннее палки.

1
Людмила Сазонова
Людмила Сазонова

Хожу каждое утро, вот завтра в 5 утра встаю и иду до моря 30 минут, потом 30 минут плаваю и обратно. Присоединяйтесь.

0
0
Алекс Венцель
Алекс Венцель

Хожу уже больше года, но без палок. Каждый день 5-10 км. Похудел на 10 кг и вообще почувствовал себя молодым...))))))))))))

3
0
Звучание? Да Разное. От Настройщика Зависит!
Звучание? Да Разное. От Настройщика Зависит!

5-10...это довольно много....километра бы четыре....)))

1
Алекс Венцель
Алекс Венцель

Это делалось постепенно. Сначала ходил на три км, потом постепенно увеличивал расстояние, заодно изучал окрестности...Теперь могу и на 15 км махнуть без проблем...

1
Звучание? Да Разное. От Настройщика Зависит!
Звучание? Да Разное. От Настройщика Зависит!

Ну да...соглашусь...если нагрузку увеличивать постепенно....)

1
Ко
Константин

вообще не могу её понять толи денег на лыжи нехватило толи палки что бы с гулянки когда идешь не шатало .

31
0
Ко
Константин

мозг беги а то вынесут 😂 😂 😂

1
Ан
Анна

догоню 😂😂😂😂

1
Анатолий
Анатолий

мне и по-русски неплохо ходится. А Вы, если не секрет, кроме как по-скандинавски, ещё как "ходить" умеете?

3
0
Звучание? Да Разное. От Настройщика Зависит!
Звучание? Да Разное. От Настройщика Зависит!

А по-скандинавски и не умею)))

1
Анатолий
Анатолий

А приглашали пходить! Обманули?! ))))

1
Сергей Богатов
Сергей Богатов

А я привык просто ходить.Года два назад ходил еще на дальние расстояния.Теперь нет времени.

3
0
Сергей Богатов
Сергей Богатов

Километров тридцать с гаком.

1
Николай Косенко
Николай Косенко

Я никак! Хожу на своих двоих и без всяких палок,не каждый может с палками за мной поспевать!

4
0
Владислав
Владислав

Палки стоят, в паутине. ходил, но нет компании, одному в нашей деревне - не наговорятся.....

2
0
Владимир Гордейчик
Владимир Гордейчик

.. не знаком с такой .. но каждое утро прохожу по 5 км .. без этого уже не могу ..

6
0
Звучание? Да Разное. От Настройщика Зависит!
Звучание? Да Разное. От Настройщика Зависит!

А это быстрая ходьба с палками.

1
Владимир Гордейчик
Владимир Гордейчик

ясно .. у меня не такая быстрая .. но с сумками .. 😊

1
Владимир Гордейчик
Владимир Гордейчик

.. попутно обхожу все наши магазины .. хотя машина есть ..

1
Звучание? Да Разное. От Настройщика Зависит!
Звучание? Да Разное. От Настройщика Зависит!

С сумками нагрузка больше

1
Владимир Гордейчик
Владимир Гордейчик

.. ага .. так интересней и полезней ..

1
Ѻлегъ
Ѻлегъ

может лучше побегаем? ...вёрст, эдак, с полсотни за три с половиной часа 😉

3
0
Ѻлегъ
Ѻлегъ

зачем же? вовсе нет, сударыня

1
Юзеф Ястремский
Юзеф Ястремский

нет.во-первых:я ей не занимаюсь,во-вторых:мы слишком далеко друг-от-друга!

1
0
Наталья Арсеньева
Наталья Арсеньева

Я просто много хожу, без палочек) Гуляю каждый вечер по полтора часа.

1
0
Константин Крылов
Константин Крылов

Если не более 40 мин./день - нормально. Утра тебе Доброго, Верунь.))🌷

5
0
Звучание? Да Разное. От Настройщика Зависит!
Звучание? Да Разное. От Настройщика Зависит!

Доброе утро)Почему такое ограничение?Это примерно 4-5 километров?

1
Константин Крылов
Константин Крылов

Далее и более могут начаться неблагоприятные изменения в опорно-двигательном аппарате. Многое зависит от возраста и общего состояния здоровья.

1
Звучание? Да Разное. От Настройщика Зависит!
Звучание? Да Разное. От Настройщика Зависит!

Понятно.А чего боль-вреда или пользы?

1
Константин Крылов
Константин Крылов

Это может быть и то и другое, глянуть надоть.))

1
Виталий Иванов
Виталий Иванов

ВОПРОС К МОЕИ ЖЕНЕ, Я, СЧИТАЮ, ЗАЧЕМ ХОДИТЬ, ЕСЛИ ЕСТЬ МАШИНА?😂

1
0
Мирослав Бороздин
Мирослав Бороздин

мне кажется у нас применяют облегчённый вариант этой ходьбы...

6
0
Мирослав Бороздин
Мирослав Бороздин

очень слабо отталкиваются руками...

1
Звучание? Да Разное. От Настройщика Зависит!
Звучание? Да Разное. От Настройщика Зависит!

А..ну да...нужно энергичнее.

1
Мирослав Бороздин
Мирослав Бороздин

вот именно! несколько раз наблюдал за почитателями этого вида ходьбы...

1
Звучание? Да Разное. От Настройщика Зависит!
Звучание? Да Разное. От Настройщика Зависит!

Видимоне изучали правильную ходьбу...

1
Галина Татаринова
Галина Татаринова

Не. Потанцуем... палки возьму, когда совсем плохо ходить буду...

0
0
ЕО
Елена Островская

Честное слово, тут времени обычной ходьбой некогда ходить ...

2
0
ЕО
Елена Островская

А хотелось бы! Но все время надо куда-то то спешить ...

1
Николай Богомазов
Николай Богомазов

Пробовали, не плохо. Но по Порыирию Иванову намного лучше

4
0
Николай Богомазов
Николай Богомазов

Они шорты и босиком по снегу

1
Николай Богомазов
Николай Богомазов

Много лет так делаю. С первыми заморозками

1
Следующая страница
Похожие вопросы
Почему кит толстый? Он не ест свинину, чипсы и бургеры. Если бы ходьба была полезна для здоровья, почтальон был бы бесс…
Как по-научному называется ходьба на руках и ногах спиной вниз?
Мышцы сердца любят ходьбу! .... Движение = ЖИЗНЬ ! (.. Гиппократ сказал .. Он не дурак был!?
Учёные доказали, что ходьба по лестнице значительно уменьшает вероятность застрять в лифте🤣
Вспоминаю тут одну.. Сиськи-во!!! Аж колыхались при ходьбе. Штуцер торчал как каменный. Ай, не могу, пилять..Братцы, а …
Лес в минуте ходьбы, вода, если прыгнуть, в секунде, жили бы здесь, в комфортабельном доме, на берегу великой реки Сиби…
Почему многие едят и жуют при ходьбе на улицах❓ Надо же по Логике , спокойно сесть за стол , помолиться и вкушать обед.
Какая скорость ходьбы человека? И можно ли максимально, с какой скоростью ходить по улицам, если тренироваться?