интересное кино, хороший собеседник на той линии телефона, дети которым разрешили позже лечь спать, холодный душ
Привет Азиза от куда ты такая умная ))?
классно )) спасибо им ) как день пришел?
пообщаемся как нить в другой раз, бежать пора
сбегать куда-нибудь, выйти на свежий воздух, ну конечно самый крутой вариант поспать))
Сбегал на свежый воздух вернулся и поспал, схема работает
ахахаха, я так и знала, что работает))
у дилера операторов связи, руководителем отдела контроля качества, занимаюсь в основном розницей Москвы и МО
Круто это в каком городе ?
крошки же )) повезло им с мамулей )
почему крошки, в садик уже гоняем))) подросли, не успею обернуться и в школу пойдем)))
ага на родительское собрание выслушывать )))
играть! Наш любимый ведущий Дарк, сегодня стримит: Заценишь?
Массаж специальных точек на теле:например мочек ушей, приводящих в бодрость
ого классно)) первый раз слышу такое? помогает?
Вообще, да))) сама очень удивилась, когда узнала) попробуйте!)
у меня это болезненно, почему то больше раздражает(((
Найти себе проблему, которую долго не можешь решить и поразмыслить над ней
идея ))) часто так делаете?
самый простой способ отвлечь
организм ото сна, это внешний
раздражитель
ахахах )))) еще не успел себе подарить такое удовольствие ))))))
вотякооой)) а ты мазахистка?)
умыться холодной водой , завести ребенка)))). попить кофе,сделать зарядку
вот завести ребенка прикольная идея) причем каждый раз когда хочется спать надо заводить ребенка=)
начать заниматься нудной работой, которую откладывал "на потом".
а если нет таких работ )))?
Тогда можно выпить кофе и посмотреть интересный фильм.
попейте крепкого кофейку...поделайте физические упражнения.... 
Телевизор, книга, компьютер, беседа, прогулка, да много что!
классно) интересная работа)
какие планы на выходные?)) кроме валяться в постели))
Поедем по делам с подругой вечером
а как же встреча с парнем)?
подружка очень хорошая ? ))))
У меня и так бессонница) мне не нужно отвлекать себя от сна
такая маленькая уже бессоница )) причина какая ?
думаешь наверное о чем то? ))
быть педантичным по отношению к работе, т.е. доделывать её
Не возможно отвлечь мнят ото сна так как я сама пробовала
Сижу на работе скучно хочу кушать
Очень хорошая на работе как на отдыхе люблю спою оабрту
я тоже хочууу такую работу)
в нефте-газовой компании))
не так уж ) вот у тебя круто ))
Заняться фитнесом, сексом или почитать интересную книгу.
боюсь вовремя процесса усну )))))
да очень много) 14 часов в сутки без выходных))
Это не так уж и много. Что ж за работа у ввс, которая клонит ко сну???
механик) мужская работа)) а вы чем занимаетесь?
У меня сезонная работа. В летний периуд работаю в магазине с 8 утра до 1-3 ночи.
ааах.... !!! ааа--аа-Х!!!1 мммм--мм...! даа... даа... ещё!!!! ))))
вспомнить самый грустный день в своей жизни
О боже тогда же ваще хреного станет )))
в последнее время вообще не сплю
что случилось? в чем проблема?
интуиция и разговор по душам
я надеюсь проблемв решилась, и ты спишь сладко )
идти на работу и работать работать работать
так ведь я на работе засыпаю )))
Привет ему с Узбекистана ))) и скажи ему что я кушать хочу))))
Думаю, если человек хочет спать, бесполезн
Ну вот, раз хочешь,значит надо это сделать
Вообще, работа, дом. Все как у людей))
Кофе эспрессо с лимоном и общ с друзьями
вау классная идея спасибо!!! Лира)
Пытаться уснуть) шучу. Умыться навернре
спасиибо не плохой вариант )
Мой начальник делал себе очень крепкий чай, почти чефир. Это намного эффективнее кофе.