Лушче пройти этап "надоело", затем наступает привыкание. Пшеная мне тоже нравится.
продаются в магазинах разные каши "Смесь злаков" они гораздо вскуснее овсянки
гречневую. Сама сидела на диете три месяца. Каши и прочее надоело до чертиков
Если хотите похудеть ешь все к чему душа лежит,но порции урежьте на половину.
Гречневую. Не плохо и пшенной побаловаться разик другой, тем более полезно.
А я не готовлю. конечно я далеко не идеал, на все это плюю,максимум движения!
на ночь залей в гречку отварную кефира а утром покушай для желудка хорошо)
не знаю,по мне так вообще кукурузные хлопья и стакан апельсинового сока)
Овсянка - наше все! Если к ней привык - менять поздно. Приятного аппетита
КАША НА МОЛОКЕ,,,,НА ВОДЕ,, С ИЗЮМОМ,, С ТЫКВОЙ,,,,И Т,Д,,,,,,С ЧЕРНОСЛИВОМ!!!!!!!!
Рис молочный. Он, вообще, для желудка полезен, только без сахара.
не есть вовсе, по мне так лучше голодать чем овсянкой давиться
пшённую с тыквой и изюмом - безумно вкусно, очень по диете 
гречку, а еще саго, не пробовала в овсянку добавлять фрукты?
надо есть салат с капустой и помидорами очень эфекктивно
любая каша это само по себе диетическое и полезное блюдо
гречку залейте 1к2 кипятком и укутаите...на час ,полтора....
с утра можно полкило сальца навернуть и всё будет путем
гречневую крупу замочить на ночь кефиром , утром съесть
ячневая? рисовая?там тоже больше углеводов чем белков!)