Переубедите меня. Я считаю что правильное питание и есть диета, и поэтому кто говорит что не сидит на диетах а правильно питается -лукавят.

Здоровая, сбалансированная еда и есть самая лучшая диета. Само слово "диета" в переводе с греческого означает "образ жизни".

... ЖИЗНИ, А НЕ ПИТАНИЯ ... )))

разве питание не входит в образ жизни?..или что то запуталась))

.. ОДНО ИЗ СОСТАВЛЯЮЩИХ И НЕ БОЛЕЕ ... )))

так вот диета это и есть образ жизни, здоровый образ жизни или направленый на лечение и поддержания здоровья..

... ​Дие́та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания) или рацион — совокупность правил употребления пищи человеком или другим животным ... )))

разве правильно питаться это не рацион?))

если у вас нет ограничений в каких либо продуктах и способах их приготовление это не диета

ага, нет, ну в то же время и правильно же питаюсь

правильное питание под собой подразумевает не включать в рацион "вредные" продукты...

для меня нет вредных, из тех что мне нравятся

одно и тоже только количеством отличается

Так я и понял! Достаток это то,что обеспечит твою жизнь без финансовых проблем.Богатство есть накопительство значительно превышающее достаток.Очень часто богатство приносит много хлопот по обслуживанию и сохранности.Вот так же полезное питание и не полезное.

достаток тоже приносит хлопоты...))) все относительно...я и говорю о количествах хлопот))

Это какие же хлопоты приносит достаток?!

ну как же...ничего нет и хлопот нет..а тут машина -уход, дом -содержание, опять же куда сьездить отдохнуть...заморочки))))

Правильное питание и есть диета

лекарство нужно больным и то в незначительных дозах, чтобы не испортить свой иммунитет

Обсолютно здоровых Нет. Был один, да и того распяли на кресте.

ну ну..каждый уже себе диагнозов поставил

одно и тоже что диета что ЗОЖ

почитай на просторах инета))

А ТАМ ШО ---БУДУТ МЕНЯ УЧИТЬ КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ ?

научат))) если захочешь)

НИ ФИГА СЕБЕ ---ДА Я САМ СЕБЕ ХОЗЯИН : ШО ХОЧУ ТО ЕМ- ШО НЕ ХОЧУ НЕ ЕМ ЭТО НАРУШЕНИЕ ПРАВ МОЕГО АППЕТИТА ...вот так вот

вот..за это уважаю))

диета

Дие́та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания) или рацион — совокупность правил употребления пищи

я оказывается 2 года сидел на диете.

вот так)