нужно заняться тем о чем мог только мечтать: прочесть ту сказку или книгу которую хотел прочесть давно, сходить к родителям, уехать в ближайший лес, сесть на пенек вспомнить все хорошее, можно покричать
валерианку вместо чая попейте месяц, отличный способ, я серьёзно. от неё нет никаких побочных, но нервную систему на место ставит хорошо. она в аптеке продаётся в пакетиках, правда воняет ужасно))))
т.е. вы прекрасно пишете по русски, а что такое аптека вы не знаете?
а я и вижу, что переводчик переводит)) не морочьте мне голову. удачи!
спасибо)))) ну а где совет дельный?))
а вы здесь оригинальность ищите?
окей удача нам не помешает
Первая стадия невростении лечиться нормализацией цикла бодорствование-сон, вторая- то же + работа-отдых, третья стационар-транквилизаторы. Просто убери причину.
Для начала нужно разобраться в себе, в чем причина такой нервозности. Очень часто причина сидит глубоко внутри нас самих. А нервозность уже следствие.
Уехать на природу, в какое-нибудь тихое местечко, недельки на две. И чтобы рядом был человек, который не треплет нервы.
Дать себе передышку. Уехать куда-нибудь подальше от людей, отдохнуть со своими мыслями и все перестанет раздражать.
только через Господа Иисуса Христа...Он один дает в сердце такой мир, что никто и ничто не сможет вас вывести из себя
Попейте зеленую валерьянку в таблетках , 2 на ночь ... И вовремя ложиться спать и полностью исключить алкоголь
напряжение - реакция психики на фрустрацию (по русски не дополучил чего-то) выход дополучить либо отстать
набираешься смелости подходишь к дивану включаешь программу три т и все нервозности как и не бывало
чтобы ответить на ваш вопрос надо найти нить от чего вы нервничаете что именно и в каких ситуациях
нить есть,но клубок замотан(((
значит надо задуматься и разматать клубок . Жизнь состоит из полос белых и черных - когда эти нити переплетаются - получается узел или черная дыра, чтобы это избежать надо научится контролировать свои действия эмоции и поступки . попробуйте вспомнить что именно было возбудителем неспокойствия в этом клубке.
ваш? чем это было вызвано?
значит если подчеркнуть то ваш вопрос состит из " как избавится от любви?"
э...вам нужно отвлечься, поехать куда нибудь на природу - свежий воздух всегда играет положительную роль в жизни человека.
Устранить причину,больше просто гулять,,заниматься любимым делом,влюбиться,наконец!
нужно,что то изменить в своей жизни :)-для начала исключить раздражительный фактор
изменить обстановку, взять отпуск, ну.... успокоительное попить, на крайний случай
Очень сложно. Это особенности нервной системы. Лечение подберёт только невролог
Плевать на всех, думать о себе, как говорил Сорок Четвертый чертенок в мультике!
Начать двигаться. Работать или погулять сходить.... Только не сидеть на месте.
трудно усидеть на месте когда нервы пошаливают и беспокоит проблема которая не решается
- Алло! Это комутатор? Соедините меня с моей женой! - Какой номер? - Что я турок, чтобы их нумеровать!?
Вот... уже дышится легче.... Пронумеруйте их и не грузитесь ерундами...)))) Приоритетные направления деятельности облегчают жизнь.)
Отдохнуть или половинку найти, которая гармонию принесёт в душу и сердце!))
когда вы раздрожаетесь успокойтесь или прочитайте стих про себя или вслух