как вы боретесь с волнением?

никак, помню перед дипломом пила пустырник, а сейчас уже такого почти не происходит, старею видимо)))

Жду момент когда собеседник не смотрит ...и делаю тихий но сильный вдох..а потом выдох..и всё..)

одна таблетка Ноофена или Грандаксина, и вы не волнуетесь

А меня не волнует , потому что я не море

Мысленно успокаивающее себя, что это не смертельно.

Дышу размеренно, настраиваю себя, что все хорошо

Меня настораживает отсутствие волнения))

Дышите глубже! Вы взволнованы)))

Только валерьянка помогает))

Иду в спортзал и бассейн!)

глубоко дышу и через раз

стаканчик красного вина

Дышу глубже и медленнее.

душещипательно

Глубоко дышу