три часа это много...не успел лечь, уже будильник звонит. кто время перевёл?
Перед сном нужно сказать волшебные слова «час за два»!:crazy_face:

А если сказать: "Крибле, Крабле, Бупс"?
До "как выспаться" еще надо оторвать мягкое место со стула, вот проблема
В хорошо проверенно помещени на удобной постели с чистой совестью
как вы правы....!!!но надо .!.чтобы завтра встать снова на вахту!!!!
Я ещё до такого не дошла, есть куда стремиться

Я думаю, что это невозможно! Научись выбирать...
Как к интр привыкли так и мало спать привыкнем
Это для работающих, для пенсионеров актуален.
о себе любимом думать надо выключил и спать
За три часа можно только переспать.
три ,конечно,маловато...хотя бы 6
молча и сон приснится хороший
Включить биологические часы
Никак 8 надо выделять на сон.
Смотря в какие часы уснете
Это всегда было актуально
спать можно все десять
