Вот...И у меня стало сводить ноги, я работаю в таких позах. Питание надо более азиатское, по микроэлементам, магния не хватает, что ли? Или баранины с их травами.

цы и ты... а не ки и тки.. т.е. мужчины.. вы видели женщин кавказки и женщин азиатки сидящих на кортах???? вот потому У ВАС и колики в ногах

Все время говорили,что это вредно для ног. А сейчас сказали,что наоборот полезно, что там хорошо для таза. И чем больше сидишь, тем больше пользы.

Это известный прием наркоманов, пережимаются вены и артерии ног, больше крови с наркотой поступает к голове! А вы не знали??

А ты по буддистски сядь, ножки кренделем, долго выдержишь? А буддисты часами медитируют. Привычка нужна.

Умеют правильно сидеть. Вес тела вначале на одной ноге,потом на другой. Так можно часами сидеть.

Обилие фруктов-орехов и тёплого климата делают их кости и сосуды гибкими

я вообще не могу... вообще это зеков так заставляют сидеть в случае кипиша.

У них ноги сильные горы как некак и одаптация к кислородному голоданию

15 лет в Таджикистане прожил. Полезно вроде. А зачем так долго сидеть.))

Ну ты же не кавказец..... А русская..... Там мужики, а ты женщина....

Надо чаще мыть полы и ноги натренируются)))

Я мне нормально Спина расслабляется.

Потому что они гопота злоепучая!

Привычка, наверное. У них стульев нет !

У них центр тяжести в другом месте.

Они в утробе матери ещё так делают

кстати они не болеюит простатитом

блатуют, типа важные персоны..

Полчаса в такой позе - это много!