Как противостоять стрессу?

Стрессы от неустроенности в жизни. Пока не будет стабильности на работе и в личной жизни, стрессов не избежать.

Прогулки, хобби, и главное не оставаться в одиночестве - друзья, дети, родные, хорошие комедии. Мне помогает)))

Захожу в большой магазин и хожу не покупая просто смотрю пока не устану. В своих мыслях. Выпиваю чашку кофе.

расслабтесь и наслаждайтесь если ни на что не можете повлиять, а если можете-повлияйте и наслаждайтесь

всеми силами..если не хватает физических ..подключай душевные.. ......или наоборот))у кого как получается..

стресс это нервный срыв--близкое восприятие происходящих событий--надо внимание по меньше обращать

написать слово стресс на стене и встать напротив... спустя некоторое время отойти от надписи и всё

Нажрись,проспись,умой личико,улыбнись,подними правую рукуи скажи............да и х.. с ним..............!!!

каждый по своему противостоит, кто-то пьет, кто-то спортом занимается, кто-то в церковь идет...

хорошей музыкой, книгой, фильмом, простой прогулкой по парку, вдоль реки, по тенистой аллее

только разобравшись в себе максимально честно,или душить ум едой,или другими наркотиками,

Принять его. Пока ему противостоишь, он приходит. Как перестал его бояться и он тебя забыл.

Уединиться в молитве с Господом и искренне перед ним покаяться и попросить Его помощи.

противостояние как мере временная.нужно искать причину стресса и на корню убивать

ничё вы не понимаете...его нужно рядышком посадить, напоть накормить, расспросит

Оставлять себе поменьше свободного времени.Хотя у женщин может всё по другому...

Уединением, медитациями, правильным питанием, регулярным полноценным отдыхом...

Чаще бывать на природеприроде ,общаться ,и не принимать всё близко к сердцу. ....

Всё зависит от Вашего эмоционального фона...хотя это очень сложно,но возможно!

Вести здоровый образ жизни, иметь хобби, в общем получать энергию от чего то.