как безболезненно выйти из стресса?

стресс не может быть безболезненным, а то что мы переживаем потом становится опытом т.е. знанием жизни))) потерпите, может быть стать смелее к себе, позвольте себе что нибудь то чего хотели раньше

Один раз хорошо напиться,трижды занятся сексом с незнакомыми партнерами,бросив их,купить новые вещи и улыбнуться себе и солнцу. "Все проходит"-пройдет и стресс.

400 гр. перед сном и утром будешь чувствовать себя хрустальной вазой на краю стола. Запоминаем это состояние, а когда оно проходит - радуемся жизни...

Надо знать как туда зашла? Исходя из этого думать как выходить. Прежде чем войти, думала зачем он тебе нужен?

думай о том, что нет ничего постоянного в этом мире. все проходит. просто нужно время чтобы про это забыть

Выпить много водки, лечь спать. Утром придется выходить из похмелья. (Про стресс Вы забудете).

попить витамины АСЕ антиоксиданты, они выводят излишки гормона стресса адреналин

Успокоиться, во первых. Потом сказать себе, что безвыходных ситуаций в жизни нет

Постараться думать о другом, или найти что-то хорошее в сложившейся обстановке

полюбить себя природу человека жизнь. если не получиться обратиться к врачу

возьми два гвоздя и воткни в розетку сразу выйдешь из стресса это помогает

тренировка...два часа или набить морду стрессеру , съешь что-нибудь

есть какие-то тренинги... Дышать, что-ли. как-то... Прочти в инете...

Похожий вопрос уже был. Я уже отвечал на него. Но еще раз отвечу.

соберитесь с подругами и от празднуйте покупку 3-5 бутылок вина

Послушать громкую, чтоб уши вяли, музыку, мне помогает отменно.

не принимать всё близко к сердцу иметь выдержку и спокойствие

Поднимите правую руку резко опустите и скажите" ну хрен с ним!"

стараюсь на все наплевать и забыть,в крайнем случае напиться

Больше вспоминайте хорошего и общайтесь с добрыми людьми