Можно ли новичку в зале брать сразу большой вес

Ав

Аватар

5 лет

Ответы

НЗ

Нюся Землякова

Нет

5 лет

Ав

Аватар

Т.е мне нужно сделать жим штанги в наклоне на спину. Я взял 60 кг. но она легкая как мне кажется. А увеличил вес и спина круглой стала. лучше пока с 60 кг позаниматься?

5 лет

НЗ

Нюся Землякова

Да нужно постепенно нарабатывать

4 года

Другие вопросы

Где эта кнопка { или эта }. У меня на клаве ее не наблюдается, помогите.

Почему Россия экспортирует газ в Европу, а наши старики до сих пор греют дома дровами?

Если бы на свете остались только windows vista, вы бы застрелились?

Я хотел спросить я про тестировал видеокарту и процессор в 3dmark vantage хорошие показатели??

GTA 4 купил в стим на распрадаже установил пытаюсь скопировать ключ активации но ключ не копируется что делать!!!!

Есть последовательность из натуральных чисел...