Решил поголодать три дня) с "входом" и "выходом".... Был у вас опыт? Чего ждать то)?

ну три дня....успеете прочувствовать все неприятные ощущения голодания,до удовольствия не доберетесь.Опыт 16 дней,без входа,но с постепенным выходом.Первые три дня это постоянный голод,слабость,дискомфорт и сильная головная боль.Советы:пить воду обязательно,не важно какую,не принципиально,можно даже легкие отвары трав.Клизма каждый день.Будете мерзнуть,учтите выходя из дома.Возьмите с собой что накинуть.И еще ни в коем случае не начинать если плохо себя чувствуете,или обострение хронической болезни.Только при отличном самочувствии.Если есть лекарства которые пьете постоянно,то пить обязательно.

было, но я не советую, лучше всего прав. питание и спорт. Ну я не знаю впрочем вам зачем, если для духовности дерзайте, было дело я занималась по духовным практикам отсутствие еды и воды два дня, поняла, что выдержу, но не моё, больше нравится выкладывание тела на все сто, занимаясь спортом.

Был. 10 дней. Пейте больше водички, держитесь подальше от кухни (Моя жена специально начинает что-нибудь вкусненькое готовить) и все будет хорошо. Нагрузки физические и нервные желательно по мере сил распределять... Удачи!

это сложное занятие только по тому что подход должен быть под наблюдением...если Вы пьете только воду...а в целом это хорошая возможность почистить хранилища крови...печень в первую очередь!

Организм обалдеет от стресса и накопит жирок-спасая себя от "голодного года" Пару килограмм можно сбросить- из за воды- попить таблетки 2-3 раза в неделю- эффект тот же

систематически устраиваю разгрузочные дни,в эти дни только яблоки и кефир,помогает не набирать лишний вес,а соответственно и настроение в норме,и все остальное

я запасаюсь дисциллированной водой (покупаю в автомагазине)..много не выпьешь, т.к она горьковатая, зато хорошо выводит лишнюю соль и есть совсем не хочется

Выходить правильно надо и гулять обяз-но..ждать очищения организма и депрессии возможно) головная боль еще может быть..сок яблочныйпейте

Лучше посидите чисто на гречке с водой можно и больше трех дней, т.е.разгрузочные дни или моно диета называют

Выход прям на Ура прохолит, а вот со входом сложнее гораздо ))))) Никак себя туда затолкать не получается ))))))

три дня.. ждать отсутствие стула и пейте воду, не забывайте про нее Про вес расскажете, мне интересно)

У меня не было. Красивая женщина начинается со ста килограммов, а мне еще так много не хватает....

Мой максимум - две недели, вообще я лет 20 кряду периодически голодаю, чаще - по три дня, иногда 4-5

Всё,что угодно)Начиная обмороком,заканчивая гипертоническим или гипотоническим кризом)

Я голодала 1 день в неделю, 1 через 2 дня в неделю, 5 дней подряд, 20 дней подряд.

Первы раз слышу... А зачем голодать вообще это стресс для организма?!

Вы можете проверить это в интернете, все мусульманы держат пост

у кого как))) некоторые через полдня в кровать ложатся)))

Да все нормально будет) Воды пей 2,5 литра в день чистой.

нет...ток сутки ....а об этом голодании прочтите в инете