Не встречаться с ней, ложится когда еще светло, вставать когда уже светло, летом отправляться ближе к Северу, там не так жарко и ночи белые.
Либо метод парадоксальной интенции Франкла, либо психиатр с нейролептиками наперевес.
есть такие милые ночники для новорожденных с убывающим светом..попробуйте- вдруг..
в смысле? Темноты, тишины, отсутствию занятий, появления снов?)
бессоница есть?
Похоже, боишься именно ее. Что напрягает днем? К эндокринологу ходила?
Если конкретного стресса не было.. то гормоны.. Это пройдет)
Перебирайся в Россию. Над ней никогда не заходит Солнце!

Они правильно поступили, оставшись на Родине
О том я и говорю
понимаем ,ночь у нее тоже специфические напряги
Ложиться спать ещё до того как она наступит
и только седаю ночь, и только ей доверя я
Танцевать!
Да не бойся позови меня собой

Включай ночник или мужа под бочок
Боятся дальше, это же прикольно
Заходи. Разопьем перед сном
Оставайся еще на одну ночь.
Бехеровки с водкой на ночь.
Это от чешского пива у вас
Шо то по моське незаметно
Моська сытенькая
А что в ночи страшного
Откуда такие мысли
Заведи ночного охранника
Давно пора
Скажите спасибо Байдену.
Его все ненавидят. Это мировое зло.
надо мужчину с лампочкой
ну она там потухнет же и опять будет темно