Василиса, я сплю вволю:неработающая пенсионерка! Чтобы спать ночью, надо днём поработать, позаниматься спортом и пр. Одним словом, устать. Думай о хорошем! Спокойной ночи, приятных сновидений!

всё очень просто! берёшь лопату и идёшь с другом в лес, якобы по грибы...хотя нет...то способ борьбы с тупостью, а с бессоницей не знаю что делать(((

не я сплю по два часа в сутки и я счастлива.А уснуть могу даже стоя если есть возможность.А вам не мешало бы влюбиться

Сам борюсь с ней больше двух лет.Священник говорит-жениться надо!Я не знаю,своей девушки еще не встретил.

Самый простой способ. Не можешь спать, включи свет, возьми книгу, почитай минут 15. Потом сразу уснешь.

нервы держу в узде. ас этой заразой уж и бороться перестал,это не борьба и это не результат :'(

забить на всё и выпить валерианки! и спать! а лучше вовремя не заплатить за инет

попробуйте не проплатить хотябы 1месяц интернет и бессонницу как рукой снимет

Неа.Спокоен как удав.А б\с-легко решается,в зависимости от предпочтений.

с нервами порядок, а со сном нужно убрать мысли из головы. Я думаю так:)

от недосыпа и от много чего другого))) лучше к доктору пока не поздно)))

Вась-а что хуже: систематическое недосыпание или передание?

Вась,нервы не сдают,но на пределе,спасаюсь амитриптилином.

Пару суток не спать. Потом работать. Все как рукой снимает.

от недосыпа, бывает, и сдают, но бессонницей не страдаю.

нет не сдают. не тратить время зря а заниматься сексом!

я стада играть в комп до 12 ночи а потом засыпаю крепко

)))))) И С ЧЕГО ЭТО ТАКОЙ ПРИКУП ??? ЕСЛИ НЕ СЕКРЕТ )))))))))))

попробуй разгрузить вагон цемента)как рукой снимет

вспоминать, закреплять, что вы во сне школьница.