Вы обожглись или прикусили язык, в связи с этим накатило внезапно раздражение - как сдержаться и не оторваться на рядом находящихся близких?

родные тут при чем?

А притем,что не будеш отрываться на них.

не буду

это у нас не занимать...

но надо держаться, надо держаться. Если сломаться то можно нарваться и тут.......................

Да нет, обычное детство...

Нужно постепенно воспитывать в себе понимание, что всё плохое (как и хорошее) происходит только, как ответная реакция на наши мысли и действия. То есть - никто не виноват, кроме нас. А если срываться на ком-то, то ответ будет таким же.

Понимание- это 90% успеха. Напоминание себе постепенно становится программой.

Ну тут только специалист окажет всяческую поддержку

А вы думаете, такое невозможно?

в миревсё возможно, но с агрессивностью не шутят

Я много таких встречала - что-то не так -отрываются или на близких или на подчиненных

значит дальше будет больше,если за голову не возьмутся

например:

можно раздолбать ту вещь от которую обожглись.....

Вот это скорее всего)))

я всегда так делаю, недавно вот колонки раздолбил....

Чем прогневали? )

кулаком об плитку, помогает..........

Годится. Нужно попробовать

ну так.. я плохого не посоветую)))

Ну у меня это само союой. Я умею владеть собой.

В этом хмурая историческая прелесть Питера

унылое спокойствие Метафор навалом

это было до ф и г а... нецензурщина

ты предлог приставкой пиши - меня не банят вроде

ага... поняла, откуда ошибки в написании

Понять, что нужно успокоиться. Можно сделать десять глубоких вдохов и выдохов. Можно очень медленно просчитать до десяти. Веды рекомендуют разорвать дистанцию. Удалиться под каким-нибудь предлогом на несколько минут.

не раздражаюсь в таких случаях вообще

не торопись прожовывай и кипяток ни когда не пей

не торопись прожовывай и кипяток ни когда не пей