Утром ,чтобы проснуться,мне нужно выпить две кружки кофе ,включить музыку и так целый час ,а вы как просыпаетесь?

уже расказывал наверное не вам. Меня обычно будит кошка ткнувшись в лицо своей усатой физиономией. Встаю делаю зарядку убираю за кошкой кормлю ее завариваю кофе или зеленый чай и возвращаюсь к жене чтоб разбудив ее поцелуем выпить с ней что принес. Затем утренняя пробежка или прогулка в зависимости от погоды и настроения. Потом душ завтрак и каждый по своему графику

Вот для примера, сегодня в 4 -00 встал, вывез на свалку мусор, потом копался в огороде, розы подрезал, поливал клубнику, второй раз цветет, но обычно встаю в 5-30! Женя, как вы думаете?

​Утром ,чтобы проснуться,мне нужно накормить кота, собаку, куриц, открыть теплицы, включить музыку и так целый час - ну полный жулдыз.

Мои глаза не такие узкие! Чтоб их открывать кружками с кофе! Просто я спать начинаю вчера, и просыпаюсь сегодня!

Просыпаюсь,, быстро в ванну под холодный душ, потом на кухню и бегом догонять автобус. Второй только через час.

Нормально. пока молода! С возрастом забудешь кофе и музон приглушишь! Будешь просыпаться с таблетками!

Каждое утро меня будит дочь: заходит ко мне в комнату, запрыгивает на диван и орёт: "Мам дай планшет!" ))

Проснулся.. почесал себя кое где.. взглянул на окно- блин какое солнце! И иду к нему босиком..))

Быстро , обливаюсь холодной водой и приседаю раз двадцать - сон мгновенно проходит

Просыпаюсь в 5 включаю комп , захоу в спрашку и тут никакого кофе не надо))))))))))))))

Смотрю на часы одним глазом, потом о........ю, и через 5 мин.я уже одетый.

У меня на все провес 30 минут,душ,кофе и бегом на работу ,музыку слушаю по дороге

Просыпаюсь легко. Рано. В 5 или 5-30. Сразу не встаю, делаю растяжку суставов лежа.

у меня нет времени ни на кофе,ни на музыку,бегаю и параллельно слушаю новости

Вдох, выдох приятное ощущение радости наполняется в пробуждающем организме

А я проще, проснулся, потянулся, полежал, снова потянулся и прыг с кровати.

Настоящее утро у меня начинается после сладкого секса и сытного обеда !!!!

За час, за два до будильника и потом мучительно жду когда же он зазвенит

Борьба под одеялом или10 раз на перекладине, 50 раз отжался и проснулся))

В 4 подьем новости по россии 24 потом новости по инету потом с 5 до 7 сон..