Нужен совет мне , как есть мало и не чувствовать голода??))

ой !--тут без юмора нельзя !--чуть со стула не упала...смеюсь !

пью водичку и кушаю еще больше)))

я давно пью воду сама....утром после пробуждения пью 2 стакана с лимоном или просто водичку комнатную с вечера отстоянную...потом кушаю через 40 мин...овсянку всегда....до обеда есть не хочу вообще...выпиваю 1.5 л...а мне надо хотя бы 2....не могу .....перед любой пищей выпиваю стакан воды и ем меньше...просто больше ни лезет...там вода в желудке....ну и перед сном обязательно стакан воду.....почитайте профессора УМЫВАЙКИНА....

пью кружку воды за полчаса а потом ем как будто и не пил))

а за сколько надо? так пишут мне

Диета для тебя:

Чем тебе не подходит?Или тебе мясо -подавай?

Завтра на ужин приходи=будет тебе кура гриль и отбивные по ребрам.

А ты как думал? Мужика кормить надо ,а то убежит к соседке.

Ой! Так вы женщина!

вот вы когда завтракаете? и чем?

6.30 чай зеленый и овсянка

прямо как я ))) только я без чая ))) а потом?

в обед ,чай 2-3 кружки печенье ,сосиски или колбаса))) некогда суп разогревать)))все по быстрому))))) и под завязку)))))))))

до обеда, часов в 10 нужно что-нибудь ещё съесть - творог например

надо что-то придумать, чтобы была возможность перекусить между первым завтраком и обедом. что-то брать с собой. возможно протеиновый коктейль?

А как. У меня организма делает все мне на зло: говорю можно, а он нет. Говорю нельзя а он можно. Вот как быть?

уже есть идеи мне их тут написали,проверим на себе

А вы, что тоже хотите проверить на себе и меня вовлекаете в свою кампанию?

вас , нет)))только на себе

Хорошо, потом расскажите мне, ладно?

ждем хорошего совета)

Не плохой совет. Как вариант!

ежка метлу отберу , на мою мечту замахнулась

а я мечтаю.......а метла - так забирай если хочешь

надо сперва не есть после 18.00))))а я срываюсь)))

))))я смотрела передачу недавно..там мужчина был таким толстым..и ему сделали лперацию..где удалили желудрк..почьи весь..после чего он чюстал есть меньше и похудел до нормальных размеров

желудок не удаляют а уменьшают,да я смотрел ну я не настолько толст))))))))

Вам значит легче)просто ешьте меньше и он сам уменьшится

спасибо ,опробую новые предложенные методы борьбы)))

для начало?

Да!

знать бы еще как их отрабатывать

Ищи свои инструменты!

я на работе не могу часто)

в машину прыг и по району)

спасибо и вам всего доброго)

разного секса))))))) и любви к вкусненькому))))))

оооо вижу аппетит разыгрался.....:-)

да,что ж ты там такой голодный.....некому накормить?:-)

врать это не мое))) мужчины не врут)))

может я не туда попала?

Берите с собой бананчик, яблочко, финики, творожок с изюмом и проч. , на здоровье.

Хорошо:)))))будешь должен, я не против))))

ну куда мне до вас

Не лопните))

Всегда пожалуйста))

значит будете много есть

Правильно, Галина, кофе перебивает аппетит!