Как усмирить аппетит?

Вода пуста, на аппетит почти не влияет, даже если заполнить желудок, а вот сон это хорошо, но на голодный желудок кошмары будут снится

у меня кошмары не снятся ) к счастью почти всегда засыпаю тоже сразу

А кто сказал что я в квартире, а если в избенке?

а с этого места поподробнее)

Ну какие подробности то....удобства на улице причем обледенелые

Во видишь сразу передумал

но я стойкий оловянный солдатик.и не передумал)

Овсянка на воде? Так не очень то и полезно, разрекламировали зачем то ее....и вообще в последнее время путают нас что полезно а что вредно, я не знаю, я в растерянности

ясно..отварное мясо и птица..рыба..овощи...кисломолочные продукты ..гречка..овсянка( но не хлопья )...фрукты...

Фрукты зимой бесполезны, мясо дорого, птица с антибиотиками или гормонами, рыба с тяжелыми металлами, кисломолочки хороша только в первый день, гречка гастрит может вызвать плюс сомнения промылись ли пестициды...остаются только овощи, но на них далеко не уедешь, да и от сырых флютуленция)))

кто вас только учит всей этой галиматье..Фр. полезны всегда...

В конце зимы-то? Насмешили

На желудок?

))))))))))..на рот))))))))))))))))))))

За аппетит разве рот отвечает?)))

)))))))) ...голова))))..в неё ж едят)))))))))))))))

Ну возможно просто мне не везёт, у других все ок

Тогда посоветуйтесь с тем,кто более успешен среди ваших друзей,может что посоветует,везение конечно важно,но полностью на него полагаться не следует

Они все теоретики)

Ладно Лена, похоже я вам помочь не могу, ну разве стишок для ободрения

Ну хотя бы стишок за неимением лучшего...

Куда уж меньше

Нехватка питательных элементов чревата заболеваниями необратимыми

оправдывайтесь перед собой дальше, дело ваше

Я не оправдывают, это общеизвестный факт

Когда зубы выпадут не будете так рассуждать

у меня не выпадут, у меня уже почти все вставные, те, которые остались еще свои, заменю, когда начнут гнить, тем более, у меня нет проблемы лишнего веса, мой организм принимает трлько столько еды, сколько может перевармть, ничего не откладывая в запас, так что ваш ответ не по адресу

вас плугом после этого не заморыш ))))

После чего?)

А что стакан энергии столько воды даёт?) Что пахать можно?

Это так... Вон целый стакан! Сама не заметила как слова переставила)))

)))

))) не слухает

у меня слухает! но протестует иногда ,вот и сейчас так

Идите покушайте

Тухляком?)

Он же стимулирует аппетит

То есть напиться в усмерть?

От обратного психология.Хотя,повторяю:это генетика...

А может и глисты))) по два то обеда съедать)))

Не,я Юрку Уже 40 лет знаю.Он и водки больше всех мог...

...а ...типа если водку пил, значит глистами там места не было

))) ладно, у нас скоро утро наступит, надо уходить)))

И тогда фруктовые кислоты превратят просто аппетит в зверский!))))

Нет. Все наоборот. Ещё лучше пару бананов,

Ну бананы ещё туда сюда, если любитель

Я не любитель. От них плывут

Никто не плывет. Вот яблоки поэтому немного получше.

Вот яблоки возбуждают аппетит, а бананы приглушают, но они содержат сахара, а углеводы нам не нужны в большом количестве

Сахара сократительной в другом. Вот и будет баланс.

Так процесс в желудке от этого не остановится

А вдруг сам себя переваривать начнет

Так вокруг все едят

Так просмотрю что нибудь важное

И я

Раньше на это не обращал внимание сейчас когда живу на пенсии всегда чего то не хватает.

Продуктовых соблазнов много, а пенсия невелика

так и качество продуктов желает хорошего.сплошь суррогат.

Это так. Я тут озадачилась ржаной хлеб найти, чтобы из 100% ржаной муки был, оказывается нет его...1_2 фирмы продают, но ценник ого

Я, с утра, выпиваю чайную ложку медвежьего жира, мне это помогает умерить свои потребности в еде

Не боитесь паразитов

Круче паразита чем я в природе нет))))))

Ахаха!

Это неправильно

Незнаю. Ем все что хочу