Если тебя ударили по левой щеке, подставь правую … руку предплечьем наружу, левым кулаком – со всей силы в солнечное сплетение, потом правым локтем – в челюсть. Далее – по ситуации
Выйди на улицу и кааааак заори на всю мощь и подольше.и выйдет пар.
Как угодно,только не обожгитесь сами и не раньте окружающих
долбануться об стенку

Сделайте глубокий вох.......и выдох ппффффффф
Плюнь первому встречному в лицо ,гы гы гы
Мультик был, про кошку)) крышку подними)
Я иду с собакой на прогулку и подальше.
Поймай соседа мешающего спать))
Повесь грушу нарисуй лицо и бей) а потом напейся)
ахаха)) купи боксерскую грушу)
сесть на печку и рот открыть
Выйди в холод, открой рот
стань под холодную воду
Беззвучно, желательно
Чайник,что ли? На кого?
вдохнуть и выдохнуть
пернуть от души
Крышечку приподнять
Поработать лопатой
через пятую точку
Способов много!))
Да у вас батенька запущенный случай!))
А я однажды находясь в стрессе, перебрала шкаф и выкинула все что раньше жалко было, и ещё много ИТ чего выкинула. Со злостью выкидывала, со словами"да что я в самом деле? Не куплю новую, если вдруг понадобится?" Помогло очень. Вместе с хламом и весь негатив ушел. Хватило на долго. Теперь практикую время от времени. Попробуй, вдруг понравится.
А что носить если выкинуть?
Есть вещи которые не носишь, а выкинуть жалко, вдруг пригодятся. Если такие вещи лежат больше года,выкидывай. Дома всегда есть что-то такое. Ну не хочешь,? Вспомни что тебя радует и позволь себе это. Может на рыбалку с ночёвкой или в поход. А зимой лыжи или коньки.
Предложила свой вариант. Может мне сгодится. Тоже бывает необходимость.