качание пресса,обёртывание пищевой плёнкой (перед этим кремом намазать)+заматать чтоб потел шарфом и кофту сверху,есть меньше
Питание и качалка - быстро и уберется. Мужчинам легче себя в форму приводить.
Быстро,только отрезать....ну а если серьёзно,не пить пиво и спортзал....
с глаз долой, из сердца вон) а вообще, лучше спортом попробовать)
бег - это хорошо, но желательны упражнения на развитие внутренних мышц) и стабилизация кишечника.
пиво не пить,обруч крутить и пресс качать!!!!!! 
В концлагерях толстых не было (Ф.Раневская)
Очень быстро? Резекцией большого сальника.
Не пить пиво и больше заниматься спортом.
Женщина которая любит его не заметит
Сидячая работа или много ручного кушаете
Ну так то не много а возраст
Если не сердце не почки врач посмотрит а может диета .
сесть на диету 4х девную и заниматься
пива не пей и на спорт нажим ай
нажми на отжимы по утрам и вечерам
Меньше жрать и качать пресс
Так то не жру в отличие от других
Перестать жрать и пить пиво
Сделать очистку кишечника
отрезать его-это быстро.
не хочу тебе делать массаж
Так же, как и женский)))
Прикрыть рубашкой )))
)))
перестать пить пиво
тогда развестись с женой . мой бывший муж после развода со мной похудел на 15 кг
да вас же никто не заставляет))) вы совет спрашивали))
это от страха что жена уйдет?)))
ну тогда и не заморачивайтесь
Занимайся сексом не 5 минутным а часовым 1 кг уходит на раз проверено
так это же жаловался на свой живот! у меня все в порядке 
Я вообще то Барончику давал совет
перестать пить пиво
ай молодца, животик просто убежит.
Это вам не ко мне!