Как победить стресс и не набрать лишние килограммы....

В институте во время сессии мы по-разному реагировали на стресс - на меня нападал жор, подруга Нина полностью теряла аппетит, а подруга Лида страдала диареей...

Если у вас предрасположенность к лишнему весу то постарайтесь изменить режим и питание немного поубавить особенно перед сном

Есть много способов уменьшить стресс: чтение книг,занятие спортом,слушать любимую музыку, общение с хорошими друзьями

Кстати, да. А на лице возраст выдают глаза (особенно когда грустно) потому что морщинок как таковых немного)

Только приятным общением и физическими нагрузками. Но если он хронический, нужна помощь специалистов.

Поплакать, покричать, попеть, потанцевать. Забить стресс едой - наилегчайший путь, труда же не требует)

Одно и тоже. Рецепт - пахтать! Там стараются скинуть лишний вес своячница, золовка, свекровь и мать!)))

это прочитал где-то, анекдот или афоризм, что самая лучшая диета - двусторонний перелом челюсти))))

Спортзал..абонемент на год и конечно личный тренер)) там есть от чего депрессии пройти

ха!! вот придумали))) тут не ешь а стресс прошёл они сами плывут... и ни чего не помогает...

от стресса люди наоборот худеют, а набирают лишние килограммы от лени и безделья

Не нужно его создавать - " Будьте попроще и стресса не будет "

Смотрите добрые советские фильмы.занимайтесь гимнастикой,ходите на прогулки.

сначала каждый ден утром и ночью проверяйте своювес долше вы найдете решение

Что делать? – измученно ищут ответ,-
Сменить обстановку! – сказал бы поэт.

Освойте самовнушение - будете благодарны себе на всю оставшуюся жизнь.

Бороться со стрессом - регулярным сексом. И лишние килограммы уйдут...

практикуйте круглосучечную и непокобелимую тантрическую медитацию

Ну не знаю я когда нервничаю не могу кушать вообще! Ком в горле стоит

Работать,а на холодильник навесить амбарный замок и ключ выкинуть.