Какую книгу стоит прочитать? *всем спасибо за советы, многие взяты на заметку))

Отличный совет))) Но после нее придется читать "Основы аэробики" какие-нибудь)))

Совет был прочитать , с намеком - хорошо и вкусно готовить мужу , будущему или настоящему. Но никак и не в коем случае , не объедаться самой. ))

Ох, как это трудно, Александр)))) Муж и сын покушать любят! Стараюсь их баловать, но это так сложно - при этом не баловать себя)))))

На фото заметно , вы держитесь - молодцом. ))