Александр Кочегура
Занимаетесь повышением уровня здоровья ? Что уже получилось ? Здравия желаю !!!!
Ответы
Винецкая Клара
ежедневно..отжимаюсь...хожу пешком,плаваю,когда море позволяет...лечебная гимнастика,а Вы?
Александр Кочегура
йога + ,,высшая психология,, ... ой
Винецкая Клара
тоже неплохо...исхожу из доступного мне
Александр Кочегура
Благодарю!!! Главное: делание + ...
Винецкая Клара
и хорошое настроение!!!при этом не забывать ЧТО???
Вера Шаповалова
Да! И кое-что получается , Йога -утром, огород -днем , Кухня - вечером. Интернет - попозже.
Александр Кочегура
оГо гО !!! Цельный день УПРАЖНЕНИЯ !!!! аб БАЛДЕТЬ !!!
Вера Шаповалова
Самочувствие не возражает пока! 
Светлана Локтева
Повышением уровня здоровья нет,а вот поддержанием физформы - да,в бассейне плаваю
Мария
стало курить на половину меньше!!!!!!!!!!!! идет борьба- нооооооооооооо очень тяжело!
Александр Кочегура
Ура !!! Уже все получается! Утром встанешь : ,, А! Уже не хочу !!!! ,, 
Александр Кочегура
И у Вас так случится однажды !!!!! 
Любовь Путилина
Конечно да. Пью БАДы и становлюсь молодой и красивой , и здоровой.
Любовь Путилина
Значит Вы молодец. Удачи Вам !!!
Валентин Чистяков
тренируюсь--занимаюсь гимнастикой!!!!!!!! но медленный процесс!
Rima Kravcenko
ну а как не заниматься.если требувет лечения.Здравия и Вам
Татьяна Федотова
Да, зарядку делаю каждое утро. Спина и ноги меньше болят
Наталья Маглыш
омолодилась на 10 лет на препаратах китайской медицины
Александр Кочегура
Чудесно !!!! Радуюсь Вам !!!!
ЕС
Елена Снедкова
аххха, здорово- здорово))) вообще-то здоровье в голове)))
НВ
Нина Владимировна
Утро начинаю с таблеток, а вечером жидкое лекарство
Александр Кочегура
Да! Верно ! У меня недавно это получилось... Сейчас сократил до 1-го препарата ... по самочувствию .... Здоровья ВАМ !!!!!!
НВ
Нина Владимировна
Спасибо и вам тоже быть здоровым!
Watchmaker 🕗
Курить бросаю. пятый год. Полёт нормальный 
Александр Кочегура
Вот, и ..... Я бросаю ,, это дело ,, ... большее количество лет ...
Watchmaker 🕗
Вижу цель иду на курс.
АН
Ася Никишина
Пока не занимаюсь .а хочется заставить себя.
АН
Ася Никишина
В Мурманске нет улицы Владимирской ,есть Володарская . Хорошо вечером приду поделитесь.
Александр Кочегура
Ой ! А на какой же улочке мой ПГИ ? (полярн геофизич институт ) Было два домика у сопки. д №15 и №17 .....
АН
Ася Никишина
Скажите в каком году Вы были здесь.?
Александр Кочегура
В середине прошлого века ...ох!
АН
Ася Никишина
Ну тогда конечно ,все изменилось .Мурманск красавец Сейчас он готовится праздновать в октябре свое столетие.И по этому он будет еще краше.
АН
Ася Никишина
Пока не занимаюсь .а хочется заставить себя.
АН
Ася Никишина
Ас чего начать ,с утренней гимнастике?
Александр Кочегура
...зарядка в постели, после пробуждения...очень много комплексов...я сам делал...мне показал профессор
АН
Ася Никишина
Это меня бы устроило . Но я не знаю как.
Александр Кочегура
Посмотрите в интернете! Что приплывет, то и Ваше !!! Успехов !!!!
.Р
.... Реус
Принимаю меры к минимизации его понижения.
.Р
.... Реус
Ну да, старость не радость.
Александр Кочегура
...старость ...дома не застанет !!!
.Р
.... Реус
Главное, ребята, перцем не стареть.
Александр Кочегура
...перцовочка + ....главпиво !!! 
Олеся
Внедряю новую систему: "Начни бодро день")))
Олеся
Тогда попробуйте, сомневаюсь что получится с первого раза. Проснувшись, ложитесь на пол, поднимите руки и ноги вверх и начинаете ими трясти. Таймер не забудьте поставить. Это трудно, мышцы начинают работать так, что втечении дня Вам любая работа будет под силу, победы в играх все ваши
Александр Кочегура
Олеся! благодарю ... сильно !!!!!! 
Наталья Полищук
ПОЛУЧИЛОСЬ...., НАБРАЛА 40 КГ. ЛИШНЕГО ВЕСА.
Александр Кочегура
... я набрал 20 .... получилось только месяца за 4 ...
Наталья Полищук
А МНЕ ГОД НАДО ХУДЕТЬ. ХВАТИТ ЛИ ВЫДЕРЖКИ?!
Александр Кочегура
... а мне еще поправиться на 5 .....
Александр Кочегура
... прибавляю вес !!!! ... был 42 кг
Чудочудное Диводивное)))
Занимаюсь) На фото видно, что получается)
Чудочудное Диводивное)))
Желаю и Вам здоровья и красоты)
Мадам
повышением вибраций и уровня сознания.
Александр Кочегура
Ого !!! Есть высокие частоты !!! Ура !!!
Мадам
а особенно в дни магнитных бурь...мы должны пропустить эти энергии иначе потом напишут врачи...-свиной грипп...атипичная пневмония...много чего можно написать...а причина одна.
Мадам
главное и симптомы есть...ну как же смерть без симптомов что ли...
Realistka
спорт на свежем воздухе помогает.
Похожие вопросы