Привет всем. Друг у меня интересуется, как ему похудеть быстро и эффективно.( только пожалуйста без пошлостей если можно. Спасибо)

60 граммов углеводов это ты на сушке что ли?

\это её ВАЙТЛЗ Сиськи,талия ,Ниже талии

я то же -)))))))))))))

Ну бжу ж ващпет) воть, т.е. угли в конце. Ну смешно конеш, что они такие получились... 90/60/90 у мну вообще не такие и быть такими не смогут

Так я и говорю про бассейн

Ты себе представляешь сколько плавать...я не потяну...хотя в открытом море плаваю достаточно далеко от берега

Ну я летом по 10 км делаю раз в неделю достаточно)

И где ж мы так далеко плывем

Ты раз в неделю на Волгу ездишь?