Боюсь воды. Как научиться плавать? Дайте совет?

Не знаю...( Сыну было пять лет, когда мы его первый раз на море привезли. До этого он даже в воду не заходил нигде. Только пришли на пляж, он с ходу прыгнул в воду и поплыл..... И при чём - по настоящему!!! Так что даже учить не пришлось...

Нужно сначала разобраться, почему боитесь,как только поймёте,постараться "вылечиться" от страха,и только потом приступать к самому процессу обучения плаванию,иначе никак!Это как бояться летать на самолёте,я больше не боюсь!

На мелководье , по грудь , чтобы дно всегда чувствовать . Вдох - отрываешь ноги от дна - делаешь гребок - встаёшь на ноги . Потом перейти на два гребка , на три ... Через некоторое время чувствуешь что дно уже не нужно , что плывёшь

Именно из-за страха люди тонут. А так ради эксперимента, набрать полную грудь воздуха, лечь на воду, при этом ничего не делая, человек будет оставаться на поверхности воды. Далее нужно будет научиться перемещаться в воде

Для начала - вспомнить физику и запомнить, что живое человеческое тело НЕ ТОНЕТ - уж слишком много в нем всякого ...воздуха! А будете в воде спокойной - и остальное придет со временем. Но страховка, конечно, не помешает...

Одеваешь спасательный жилет и плаваешь,через некоторое время перестанешь бояться воды и сможешь плавать без жилета,но одна в воду не суйся нужен друг,а лучше 2 которые умеют плавать,вот их уговори находиться рядом!

Зайдите по пояс в воду. И лягте на спину. Руки ноги в стороны. Дышите спокойно. Тело имеет положительную плавучесть, если не паниковать не утоните. И потихоньку гребите руками. Получилось? Теперь повернитесь на живот

Не бойтесь. Вода, огонь и т.д. не только могут быть врагами, но и друзьями. Доверьте ваше тело воде, постарайтесь свой страх пересилить и научитесь для начала не барахтаться в панике. Умение придет чуть позже само.

Зайдите по пояс в воду (лучше начинать в бассейне) и попробуйте максимально успокоившись лечь на спину, если получиться хотя бы несколько секунд без истерики продержаться на воде тогда научитесь плавать

Я тоже научился плавать три года назад .Необходим или бассейн или море ,вода держит лучше .Ну и тренер ,у меня была жена ,она хорошо плавает.Море мелкое ,тренировки у берега ,но лучше бассейн ,стесняться нечего .

медитации-представляйте себя на волнах теплых океанических вод, под легких приятным бризом, с солнечными бликами под ярко-синим небом на волнах! А потом просто перенесите это состояние на реальную воду.

Чтобы научиться плавать для этого надо приехат в Таджикистан там есть очен хорошая места називается Варзобский Озера когдато оно была Всесаюзная туристичечкая база, там и я вас памагу научится плавать!

перед тем как плавать на воде,нурните под нее с маской и посомтрите на дно...или по дну поплавайте-так вы поймете что на данной территории вы все уже знаетет и бояться нечего-и будет легче сверху плавать)

побороть страх, плавайте с жилетом, я так научила свою подругу, она в свои 37 лет никогда не плавала, боялась воды, теперь каждое лето не отстает от меня, каждый день ходим купаться на озеро за 6 км. пешком

научись держаться на воде не плывя, расслабься и осознай, что не тонешь. Делай разные удобные тебе движения, стань с водой одним целым). Как будет получаться, начинай плыть, для новичков лучше брассом.

Оденьте маску, войдите в воду на глубину своего роста. Опустите лицо в воду. Увидьте себя в воде... Так перестанете бояться воды. А теперь на этой же глубине попробуйте плыть. Движения не сложные....

Вас в детстве напугали и страх преобладает вас, вы должны принять воду как воду войти в нее и стать одним целым с водой прочувствовать всеми фибрами души как это приятно быть одним целым с водой

Меня просто бросили с лодки в воду и плыви как хочешь,так и научился))))),не зря говорят у страха глаза велики)))))),а если серьезно то в какой нибудь басейн записатся где есть инструктор по плаванию

в бассейне,лягушатнике, я сам воды глубокой боюсь, а 2-й разряд по плаванию, отец в детстве сказал- кто хорошо плавает, тот хорошо тонет, лезет не думая в воду.мастера спорта в бассейнах тонут.

Начните по дну на четвереньках ходить и выдыхать в воду. Человеческое тело не тонет, голову над водой держать тяжело, поэтому научитесь вдыхать на самой кромке воды ну а про выдох я сказал.