Боюсь воды. Как научиться плавать? Дайте совет?

купи нарукавники и дуй в бассейн. Когда перестанешь боятся в них плавать, потихоньку спускай из них воздух. Постепенно дойдешь до того, что они сдуются совсем. И все... плыви золотая рыбка)

Вы скорее всего боитесь глубины, а не воды. Проведите эксперимент - попробуйте поплавать на мелководье. Там где по грудь и не глубже. Скорее всего у вас быстро получится держаться на воде.

Я поплыла сама уже в 21 год с легкой руки соседки. Встретила ее в бассейне. Она мне: а ты плыви... Вот и поплыла сама. А вы попробуйте поплавать в ластах. Они очень помогают держаться на воде.

Сначала научитесь плавать торпедой и при этом необходимо работать ногами. Это главное во всех видах плавания. Когда это освоите потихоньку переходите к работе руками и всё получится.

1 и самый главный не боятся воды , второй по скромнее держать полными легкие, 3 шевелить руками и ногами в такт волнам уверяю вас не утонете если будете следовать моим простым советам

Вам сначала надо преодолеть страх - попробуйте привыкнуть к воде - сначала на мелководье - потом жилет наденьте - поплавком в водичке поболтайтесь ...а потом уже можно и плавать учится)

Учитесь в бассейне или на водоёмах, в тех местах, где глубина не больше вашего роста. При такой глубине и учиться плавать можно и не утонешь, всегда можно стать на дно а воды по грудь.

Если боитесь воды то одна не заходите, только с кем то, что бы подстраховать, а лучше запишитесь на секцию плавания. Думаю за 1 месяц вы перестанете боятся воды и научитесь плавать)

я вот сам научился . попробуйте сначала на мелководье оторватся ногами ото дна и держатся на плаву помогая себе ногами как бы дрыгая . и руками вращательными движениями от себя

научитесь не бояться воды. Для этого необходимо вспомнить тот момент, когда вы стали её бояться. Для большинства людей это невозможно без специальной помощи психотерапевта.

начинать надо с малого, например купаться в водоемах по пояс в воде. учиться плавать здорово! уметь плавать великолепно! не зря ведь у пловцов и пловчих великолепная фигура!

меня очень просто научили - выкинули из лодки посреди реки (шириной около 20 м) в самом глубоком месте (около 3м) с быстрым течением - и поплыл. Потом правда в бассейн записался

Надо расслабиться и скользить, а не напряженно барахтаться. Просто лежать на воде на спине, чуть покачивая руками. Я в свое время училась по книжке "плавать может каждый"

Перешагнуть через себя и записаться на курсы по плаванию .Я видел , как учат детей - сперва дают разные вспомогательные предметы , потом постепенно увеличивают нагрузку

в открытых водоёмах не желательно учиться нужно учиться в бассейнах и желательно с инструкторами чтоб мог вовремя подсказать как нужно держаться на воде и безопасней

Это комплекс, сформировавшийся с детства, поможет только близкий человек, муж, в теплой воде на мелководье он будет поддерживать Вас и постепенно Вы привыкните к воде.

На матрасе же плаваешь. А потом плыви держась за матрас. А потом на мели.... кароче, заведи себе тренера по плаванию. Через два часа поплывёшь точно. К нему. Или от него.

нарисуй на земле черту, по одну сторону ты со страхам, перешагни через нее, теперь страх остался а ты иди дальше, только так научишься плавать, преодолевай страх.

Меня учили так, где по глубже туда и скинули, сначала конечно показывали как руками мохать, а потом раз и ты в воде. Я с Балхаша, кого знаю почти все так учильсь

Иди в бассейн, там инструктора они научат... Я в 6 лет тонула после этого панически боюсь воды.плавать научилась.только плаваю возле берега и нырять не умею.