Кто бросил курить? Поделитесь секретом!!!

А секрет простой.....ПРОСТО НЕ КУРИ, нет понятия БРОСИЛ, просто назначь день, собери волю в кулак и проснувшись НЕ КУРИ. Трудно первый день - появилась тяга отвлекись, через минуту забудешь.... Потом рогатый пару раз ещё посещает, ну а потом через дня три - эйфория, столько новых запахов и с отвращением одеваешь свою старую одежду, даже стиранную, не говори своим друзьям что бросил, предлагают скажи что только что покурил, когда они поймут, ты уже ДАЛЕКО уйдёшь от привычки...Мотивация простая , когда ты родился не курил? Это просто дурная привычка, как пальцем в носу ковыряться....

Это настолько индивидуально, я никогда в жизни не курила, а папа мой бросал уже двадцать лет назад, просто все было вчера курил, сегодня не курит, все спокойно, молча, просто не курит и все, своими делами занимается, так же ест, ходит на работу, смотрит футбол, но не курит. А подруга моя бросила примерно так же (вчера курит сегодня нет), но она так мучилась, что аж я за неё свечку Богу ставила, ибо ломка у неё была знатная, с соплями, слезами, обмороками, рвотой, стаж до этого был до этого 22 года, по пачке в день, теперь нормально, счастлива и очень жалеет, что когда то начала курить.

курил долго,потом подумал; хватит ли у меня сил бросить..,решил бросить,одним "махом" было тяжеловато первую неделю,останавливал себя словами"я же не матрац обосанный,а мужик ,при чём отслуживший два года" в итоге бросил. Два года не курил. Люблю ходить на рыбалку,и как-то мне вспомнилось,подумалось : а как было хорошо,придёшь рано утречком на рыбалку,над водой туман завораживающий,птички начинают утреннюю трель. Закинешь удочку,сядешь на бережку и засмолишь душевно сигарку...красота. Забил на всё,на все мнения,и снова закурил. Пока что не пожалел об этом.

курила двадцать лет ...бросила за один день ... просто сказала себе , что , что -то нужно менять в жизни ... но до сих пор от запаха хороших сигарет уши сворачиваются в трубочку ... а если серьёзно ... то из общедоступной информации ... курить научили индейцы МАЯ , они же и нашли способ избавления от курения ... разведите в половине стакана воды ложку пищевой соды ... выпейте и сразу закурите .... мой друг бросил именно так ...

Зависимость и привычка это психологически нужно перебороть. Просто внушите себе что вы терпеть этого не можете, и что никогда не курили, и вообще дыма табака не переносите. Только это нужно сильно поверить. И жить с мыслями будто вы никогда ни одной сигареты не выкурили. Я говорю это из опыта. Я так со сладким себе стоп сделала и помогло.

Большинство людей бросают, когда "прижмет". Бросил после аварии, когда стоял вопрос буду или не буду ходить. Щас покуриваю только после принятия спиртного. Но на следующий день срабатывает инстинкт самосохранения - никакой тяги, как будто и не курил накануне. Вряд ли чем-то вам помог, просто поделился своей историей. Удачи.

Все в голове. Пока с головой, душой не договориться, тело тоже будет сопротивляться. Если внутренне готов, тело побеждены и поддается. Это как дисциплина. Только дисциплинируешь самого себя. И главное понять зачем и почему это нужно, аргументы нужны для поддержания самого себя

В один день, 8,5 лет назад. Без лекарств и гипноза. Просто решила,что мне это не нужно. Тянуло только первое время и то не очень. Решила,если смогла столько не курить,смогу и ещё продержаться. Если смог кто то,то смогу и я. Если ни кто до меня не смог,то я буду первой. Удачи!

Я никогда не курила но от запаха соседей у меня поднималось давление до 230 на 150=курево -это смерть в чистом виде. Так вот в Бхагават гите пишут- кто принимает одурманивающие средства падет, после смерти ,на адскую планету . А в нашем мире будет только в виде насекомого.

Секрет один первое желание должно быть а второе сила воли чтобы сам себе не говорил одну можно не буду потом бросать нужно сразу и навсегда есть еще есть друг бросил с помощи электронной сигареты

Хотя я и не курила некогда,но знаю одно,что если человек если,,Услышит" для себя,что курения-это яд для него-он бросит курить. Надо услышать это слово ,,Яд".Чтобы оно осело в мозгу и в сердце человека.

Сыну с его другом помогли электронные сигареты, месяца три вроде покурили, надоело тратить бабки, от натуральных поотвыкли, плюс желание бросить(кашель был непроходящий), уже года 2 не курят оба.

Просто взять и не курить. Других способов нет, и секретов нет. Либо куришь либо нет, а кто скажет что надо так то и так то, а потом ещё и вот так... Либо пытается обмануть вас, либо себя обманывает.

Полностью не отказался, но курю изредка теперь трубку под настроение с нормальным табаком или самокрутку скручу с таким же. После нормального табака понял, что сигареты и не с табаком вовсе.

Вовчик)) Приветик!! А вот так: берешь цыгарку в правую руку. Руку поднимаАААешь,поднимаААешь вверх. а потом резко так бросаешь руку вниз вместе с бычком и гришь: иди оно все нах......!"))))))))))))

Я бросил через электронную сигарету. Купил многоразовую и не чистил ее. В результате стало просто противно ее курить, ассоциации с курением стали очень неприятные. Так и бросил.

Бросил10 лет назад сейчас запах дыма не выношу ,2 года терпел ходил за сигаретным дымом как собака за мясом....терпеть и еще раз терпеть и все получиться главное верить в себя!!!!

Секрета нет.Выкинуть все ,что напоминает о них.Запастись успокаивающими и снотворным.убрать все то что раздражает.Мозг будет дуреть неделю.вытерпишь,значит дальше легче

три года не курим с мужем. в пятницу закончились сигареты и мы не пошли покупать, сидели дома, плохо не было, не тянуло курить, занимались делами., не тяжело. просто брось

Главное -понять,для чего вы это делаете и твердо решить для себя -мужик я или так,погулять вышел,дальше все получится! Я после 27 лет стажа бросил, уже 15 лет не курю