сначала постараться выработать силу воли, ну а потом только приступать избавляться от пагубной привычки.
завести ещё более вредгую привычкую и на фоне этой привычки та привычка будет просто нечтожно выглядить
полюбить себя и понять что никто вам не способен принести столько вреда сколько вы сами себе приносите
Силу воли подключи,подсознание включи,чего ты больше хочешь определись и получишь желаемый результат
у меня их нет...поэтому не задумывалась по этому вопросу...наверное обратиться к врачам или лекарствам))
Ставить палочки в блокноте, и следить чтобы с каждым днем(неделей) этих палочек становилось все меньше
ну если сила воли есть то можно всё) в принцепи, если привычка не вредит здоровью, то её можно оставить)
самому себе сказать нет. каждый раз когда будут желание говори ть себе- ты что не мужик, нет, я сказал!!!
Контролировать себя. И вообще лучше не заводить вредные привычки, тогда и избавляться не придётся!
Чтобы избавиться от вредной привычки,нужно иметь огромное желание,если его нет,то это бесполезно)
Поменять её на хорошую например вместе курения начать бегать вместо алкоголя научиться рисовать
Не пью и не курю..и вам не советую
я предложил один из вариантов
Набраться силы-воли и бросить. Так я бросил курить,уже 30 лет ,эту гадость не курю,и дым не переношу.
Я не пью и не курю..я матерюсь
Тогда просто следи за языком и контролируй себя,прежде чем что-то сказать.Девушка ругающаяся матом выглядит не красиво,какая бы она не была красавица.
Тяжело это,сам бросаю курить. А сам думаю,зачем я это делаю? Лешаю себя того,что мне так нравилось.
Ух ты! Старайтесь контролировать себя.
Говорите медленней,подбирая правильные слова.
Я слишком эмоциональный человек)))
Вы не сможете контролировать ваши слова,т.к. они будут идти впереди мыслей.
Не старайтесь отвечать сразу,соберитесь. Старайтесь больше слушать,чем говорить. Собеседникам больше нравится,когда их слушают.
Зайдите на сайт, там подробно написан ответ на ваш вопрос)) http://mirsovetov.ru/a/psychology/psychologic-trick/harmful-habit.html
Привычка - вторая натура. Избавиться трудно, но если себя контролировать постоянно, то возможно
Смотря какая вредная привычка,если большая сила воли,от любой можно избавится было бы желания.
по разному!!кто-то кодируется, кто-то зашивается, кто-то сам бросает - -от силы привычки зависит
Ничего подобного не слышала..неужели что б перестать матюкаца надо зашить рот?
как вариант!!! можно ремня дать!!!
Я ж не ребёнок что б ремня)))
а это не важно -- лишь бы от привычки избавиться!!!
молча.контроль,сила воли и через 40 дней-все-нет вредной привычки)Но возможно появится другая))
ну для начала... нужна сила воли.. а там уже само собой все пойдет.. хотя я в этом не специалист...
Попробуйте представить что привычка совсем не вредная и со временем она сама от Вас отстанет