Вы зарядку, с утра делаете или только тут, моторику пальцев, в интернете развиваете?

Thera Cane-массажер. Для начала массаж, а потом можно и зарядку сделать. А то после сорока лучше уже вообще разминаться предварительно перед тем даже, как день начинать, а не говоря уж о зарядке. На сухую не следует чего-либо делать, а то мало ли чего случиться может))

зарядку делаю - без неё тело. как кисель. Я в молодости спортом активно занималась

Муж утром делает , мне больше нравится вечером заниматься спортом .

С утра трясу руками. Мы писали,мы писали наши пальчики устали.

ЕЖЕДНЕВНО....НЕ СМОТРЯ НА СВОЙ НЕМАЛЫЙ ВОЗРАСТ...

Ага еще в отличии от зарядки с удовольствием!!

Да, делаю. По Бубновскому. 40 минут каждое утро.

лень победила зарядку. разминаю пальчики

С собакой гуляю- это зарядка?

зарядку обязательно делаем

Я делаю зарядку пёсику