Пользуетесь ли Вы спортивным питанием и добавками, если, да, то какими брендами? (Название), если не пользуетесь, то отвечать не нужно.

Ага, мужики будут покупать детское питание теперь.

зря ехидничаете.я занимаюсь в зале многие парни говорят о спорт пит.но при этом наверно в тихаря кушают дет.смесь.в ней все и макро и микро эл.и виит.

Нет, не наверное, а они действительно не кушают детское питание, так как спортивное питание - для спортсменов, а к чему им детское?

Почему то я говорю что ем как можно лучше, но много не ем, но ем в нормальном количестве пищу, и говорю про добавки, не вру, что пью креатин, тоже добавка спортивная.

В магазинах можно найти полезные продукты.

И что, вопрос про продукты что ли, и где их искать? Спортивное питание и добавки - дополнение к основному рациону любого спортсмена, и этим я интересуюсь.

Зачем то, для спортсменов, возможно, или вообще! И это не вред никакой, ведь никакая не химия, не фармакология, которые из них Гормоны роста или типа анаболических стероидов...

Я ем пищу, которую могу взять.. но она полезна для меня.. не знаю, поняли ли вы меня

Не интересует пища, именно потому что вопрос не о ней, а так, по большому счёту если, то конечно же пища - основной рацион, главный объём.

Спортивное питание и добавки - не химия, ёпт... Это биологические активные добавки (БАДы), дополнение к основному рациону питания для любого спортсмена. Причём здесь тогда щиглы, если речь о другом, связанная со спортом, нет никакого понта, что спортсмены крутые или типа того что то...

качайся и принимай, позже узнаешь. тема закрыта.

Уже всё знаю, ёпт, всё нормально, и чего пугать то, лучше бы на тему Бицуха-Грудак поговорили...)

Вы хотя бы знаете, от чего у спортсменов случаются допинги? Из за каких препаратов?

А чего закрываете сразу, вы же ведь разбираетесь по-ходу, раз так смело предупреждаете меня о добавках?

ну а вы как это принимали?

Употреблял, пробовал, оно в разных направлениях производится, не только порошки, которые разводят в молоке (Протеиновые, гейнер, казеин и т.д.) Сейчас пока чучуть пью креатин, это просто разводится в воде к примеру он в форме моногидрат, а значит, производится в порошке, которая порция 5 гр на жидкость 500 мл, примерное, но во всяком случае, жидкости побольше пить желательно. Креатин для восстановления мышц употребляют. Вы и сами может всё узнать про это всё, почитать, посмотреть в интернете.

ну да.. не в плавании))))))))))

)))))) В аптеках даже продают спортивное питание и добавки, можно назвать всё это пищевыми добавками.

я поняла вас, приятно было поболтать с вами, но я всё же за всё натуральное

Да, этими, неизвестными. Ясно.

я не какие добавки не принимаю.....

а волшебство будет после приема....

После приёма чего, после зелья превращения в женский пол?

Как понять, что если обычное питание, то искать проблемы и нужно от него, или как?

Что ясно, что нужно курить и бухать для здоровья, как делают это многие?

Я насчёт питания... подмешивают всякую дрянь для спортсменов, чтобы круче были.

Какая дрянь там может находится, что именно подмешивают? А как же консерванты в простых продуктах, там что, всё так хорошо?

Хуже - только не в меру употребление, что спорт-пита со спортивно-пищевыми добавками, что и простой еды, и тех же аптечных витаминов.

Где то она "галимая", а где то - мизерная, или в маленьких, не больших количествах, и без неё бы не было жизни на земле нашей, и ещё же ведь в каждом организме происходят миллионы химических реакций ежеминутно.