Как приучить себя с легкостью рано вставать? иметь вескую причину+силу воли,которая в любви к раннему подъёму именно,т.е.непростая сила воли,а именно интерес в этом раннем подъёме

Если это необходимость,то встанешь сам

заболевшие люди,за которыми нужен постоянный контроль

подсознательно будешь готовым встать-проснуться

стимул-работа,новорождённый ребёнок,начало месячника у женщин и т.д ит.п. и мн.др. очень важное