Са
Салават
Недавно сел на диету,продержался 2 дня.Ночью захотелось попить воды,открыл холодильник ,а дальше как во сне,пришел в себя когда торт запивал борщом...
Ответы · страница 2
Галя
Со мной такое же было во время поста... Мне объяснили: кушать хотела не я. а мои паразиты...Надо было пить антипаразитарное.....Эвалар форте
Мария Малышева
Я просто если надо лишнее сбросить на ужин вместо еды стакан кефира или два.и так несколько дней...делов то..Ну и спорт, но без фанатизма.
Са
Салават
По фигуре то и проблем нет
Мария Малышева
Зимой всегда организм немного запасает 
Мария Малышева
Двигаемся немного меньше, чем в остальное время года
Са
Салават
Да,но бывают пробежки ,до мокроты
Мария Малышева
Я с весны по осень на роликах
СЧ
Светлана Чайковская
Не сижу - после каждой диеты прибавляла сильно в весе. Поэтому, сбалансированное питание, маленькими порциями 5 раз в день.:)))))
Са
Салават
Наверное это правильное решение
СЧ
Светлана Чайковская
У меня муж работает замначальника цеха. Проблем с весом нет. И,когда, я с внуками,то проблем нет:))))))) Особенно, люблю, когда внук гоняет моих котов,(им полезно:))))))
СЧ
Светлана Чайковская
Удачи Вам и всего доброго!!!!
Ефимов Виктор
купил старый холодильник ЗИЛ Москва, там в ручке есть замок, запирает холодильник. Наши предки умели бороться с лишним весом.
Jonny
Норм. просто сидя на диете, нех торты покупать!! Открыл холодильник, а там лёд и моль дохлая. Вот тогда диета будет работать...)
Zza-Zza-Lorak.
Ахаха да да м розовая кофта
АЕ
Абишев Евгений
Ни каких диет, перед едой стакан воды и ни в чем себя не ограничивай. Главное в привычку возьми пить стакан воды перед едой
АЕ
Абишев Евгений
Не за что. Я весил 118 кг, за два месяца упал до 102. Но ничего, Москва не сразу строилась 
Са
Салават
Отлично я считаю ,успехов!
Elena Reutova
По моему вам диета не нужна! Вы хорошо выглядите! А вообще диета Плиссецкой очень хорошо помогает! Называется она НМЖ
...
Последуй мудрому совету, и хватит лучшее искать, нет действеннее той диеты, чем с грифом, надо меньше жрать.. )
Са
Салават
Исследовав полста диет,я понял вещь оодну.Есть все пока мне мало лет,потом ведь не смогу!
...
Во) правильно.. ) Живём один раз, не стоит отказывать себе в удовольствиях)
Са
Салават
Причем во всех удовольствиях
Марина Д.
Покупаю платье на 2 размера меньше, ложу на видное место и когда хочу кушать--смотрю на платье! Отрезвляет.
Сергей Валеткин
Ни какая диета не поможет, нужно есть часто но по чуть-чуть,как говориться только червичка заморить.
BN
Blondi Nochka
Торт 
ботьщом 
это круто 
Са
Салават
Ага смешно,а я опять два дня ничего не ел
BN
Blondi Nochka
Бедненький 
BN
Blondi Nochka
Да всегда пожалуйста 
Могу ещё и обнять 
Людмила
Никогда не сижу на диетах...делаю 1 раз в неделю разгрузочный день( на твороге; на яблоках: на воде)...
Са
Салават
Вау и превосходно выглядите
Кандела
Кушаю все, сколько хочу. Но в конце, всегда селедочку, молоком запиваю и на десерт, клубнику не мою!
ГЗ
Галина Золотарева
Вчера в 11 случайно зашла на кухню....................................................................и вовремя вышла..........
Са
Салават
А то не избежать последствий ?
ГЗ
Галина Золотарева
Сегодня час гуляла-проветривалась!
ГЗ
Галина Золотарева
ну и ветер у нас сейчас ! с ног сбивает,уже снова намело сугробов! 
Тамара Емашева
А НА ДИЕТЕ СИДЕТЬ БЕССМЫСЛЕННО ==СНАЧАЛА СКИДЫВАЕШЬ ВЕС А ПОТОМ ПОСЛЕ ДИЕТЫ НАБИРАЕШЬ ЕЩЕ БОЛЬШЕ
Гапонова Оксана
Не вижу в этом смысла. Если хочется похудеть, то тут диеты не помогут. Правильное питание и спорт
Са
Салават
Милая Оксана,кабы люди знали ,что ваш метод это единственное но 100% средство для похудения,все были б спортсменами
Гапонова Оксана
Ну главное себя замотивировать. Диеты организму пользы не принесут. В день нужно съедать определённое количество калорий, а если себя ограничивать, то во первых можно сорваться и в итоге съесть очень много , да и для здоровья это не очень полезно. А если просто правильно питаться и заниматься, то и фигуру хорошую можно получить , и для здоровья полезно. Да и согласитесь, гораздо красивее выглядит подтянутое тело, чем истощённое диетами
Са
Салават
Вот в этом то и проблема ,мотивировать себя не хотят люди ,подавай им сию минуту красивое тело и чтоб без особых ущимлений...
Гапонова Оксана
Ну это уже проблема в самом человеке. Сию минуту красивое тело не получить. Иначе, как вы говорили ранее, все были бы спортсменами. Просто нужно правильно расставлять приоритеты, а они у каждого свои)
Са
Салават
Все так, спасибо за приятную беседу
Ра
Раиса
Самая хорошая диета это -Лиепайская..Найдите в поисковике.Как утверждают вес не возвращается.
Ра
Раиса
Там идёт описание,а в конце таблица.Удачи.
Элис
Пишу на листе бумаги диету, кладу на табурет за столом обеднённым, сажусь и лопаю что хочу:)
Элис
Да! А Вы себя не уютно чувствует в своём теле? Или у Вас есть причина, мотив чтобы на диету сесть?
Светлана Смородникова Питер
все диеты ведут к еще большему набору веса, доказано , не сижу стараюсь правильно питаться
Нина Степаненко
не дай бог ночью подняться воды попить... вода где-то а холодильник открывается
Нина Степаненко
но первый попадается холодильник увидеть там что попить.... я с крана нет
Похожие вопросы