Ничего стыдного в этом нет. Афганский синдром. Это лечить надо. Каждая новая война дает этому синдрому свое название. Но суть одна - она продолжается в головах солдат и не дает ни жить, ни спать.
Стыдиться то чего
Работа подсознания наносит удары по лимбической нервной системе... Вобшем там сложно но можно попробовать избавиться но стыдиться тут точно нечего
Сходи к врачу... Помогут медикоментозно если это действительно панические атаки
да как-то не идиот только во сне
Увы сны это надолго, это работа мозга.. Это не страхи не травмы это просто нормальная его работа, даже не потология.. Просто в твоём мозгу есть картины которые довольно страшны и при подключении оброшении к ним мозг запускают психосоматику и она выберает как приступы. Из памяти их стереть не возможно. Они будут всплывать и выбивать в приступ . Единственно что можно сделать
1 не стыдиться этого
2 не бояться этого
3 это почти норма для тебя
4 если не зацикливаться на этом не переживать по поводу приступов и не страдать от них
То есть большая вероятность того что они уйдут и достаточно быстро!
да кот согласен отрабатывается во сне...что-то от части чтоб в реале все как надо ты меня понял
Главное этого не бояться не снов не приступов проснулся и забыл.. Тогда мозг не будет на этом цыклиться. А значит оброшение к этим картинам будет реже
Главное что бы ваше сердце выдержало, а так конечно лучше к врачу сходить.
Иногда это происходит, если сдавлено сердце или лёгкие во сне.
В этом нет ничего стыдного, помощь специалиста нужна.
Сдавливание нервов
нет пули из ствола под ноги