Можно ли выспаться за полчаса?

Давно известный шаферской преем спать не более 30 м если больше включаетса длительный сон и тогда проснувшись чуствуеш усталость

нет. нужно, как минимум, полтора часа ...полный цикл сна длится 90 минут, Лена. прерывание цикла ведёт к недомоганию

Кстати нет,если только ночью не спал и днём час- полтора поспал,можно немного в себя прийти

было время когда я умудрялся выспаться за 3 минуты но только на полчаса меня хватало

если телефоны выключить, ...... хотя.... нет, лучше от 4-х часов и побольше

Да, можно. Но не человеку, а собаке. Собаки спят небольшими урывками.

Можно. Даже такая технология есть, спать каждые 3 часа по полчаса

Иногда хватает и 15 минут. Чувствуешь себя отдохнувшим.

Выспаться вряд ли, но перебить сон можно вполне.

да если уснуть на расвете самый хороший сон

15минут достаточно, утверждают врачи.

Кому как..лично мне не хватит точно..

Конечно , особенно в дальней дороге

После чашечки хорошего кофе можно

бывает в послеобеденный тихий час

если до этого спал 7 часов ночью

три раза по полчаса. и замного.

Можно, но этому нужно учиться.

Можно и за 10 минут. Уметь надо.

Переспать да выспался нет