Ну и как похудеть, когда столько соблазнов?

вы смотели седня по вторму про дистрофанов она сама эта девушка призывала что так нельзя

а не надо худеть живи как есть не мучай свой организм.... неужели твоих болезний тебе мало

Перестать соблазны рассматривать как причину набора веса...или вообще не рассматривать

чем больше соблазнов, тем больше движений, а значит скоро придет похудение, соблазняйся

Выкинуть эту мысль из головы и не зацикливаться на этом. Чего боишься то и притягиваешь.

Преодолеть соблазны, а если нет, то вы обречены, без труда не вытащишь и рыбку из пруда!)))

Не надо жрать по пол-булки хлеба--только 2 кусочка в день. И лучше часто есть и понемногу.

снять квартиру, работать на малооплачиваемой работе - соблазны сами собой разбегутся...

Если полнота украшает и не мешает основным и прочим жизненным процессам- пусть будет!..

vsegda na stole nujno imet raznoobraznuyu edu, ot odnogo vida uje mojno nasititsya, vo vsyakom sluchae so mnoh vsegda tak, chem bolshe edi , tem menshe ya em,

Правильно питаться. Можно правильно и кусно питаться, практически не ограничивая себя

соблазняйся до 7 вечера.а то потом замаливать придётся...хотя что я говорю-сама такая))))

Никак. Сократить рацион, убрать сахар, мучные изделия, хлеб, рис, картошку. Попробуйте!

Так, Анну не слушайте, садизмом не занимайтесь. Просто ешьте умеренно и полезную пищу.

Как говорила Раневская(одна из её прекрасных острот) "Надо есть голой перед зеркалом!"

ВСЕ ЕСТЬ ЯД И ВСЕ ЕСТЬ ЛЕКАРСТВО ТЕМ ИЛИ ДРУГИМ ВСЕ ДЕЛАЕТ МЕРА . ЭТО СЛОВА ГИППОКРАТА

незачем, живем то только один раз, еще себя истязать всякими ограничениями, нахр надо

да не грех предаваться унынию когда вокруг столько грехов которым следует предаться

Насилие в любых формах плохо отражается на здоровье! Ни в чем себе не отказывайте

купите термокостюм, и кушайте все на здоровье, а лучше откажитесь от нездоровой пищи