поехать в Майкоп ...клиника "Здоровье"...по моему...к Юсупову
зачем? не всем же быть худым...кто-то должен быть красивым!!
побольше овощей (кроме картошки), фруктов, поменьше хлеба!
купите красивое платье на 2 размера меньше, вот вам стимул
А зачем? Не делать против воли - самый лучший рецепт! 
не надо париться над этим, если любят. то таких, какие есть
я всегда говорю так. кому не нравиться пускай не смотрит)))
Люби то, что есть. Чтоб потом не жалеть о том, что потеряла.
Не знаю , я днем ни в чем себе не отказываю , вот вечером да
сама вот думала думала и пошла заниматься перебаров себя
зашить рот и повесить на холодильник самое страшное фото
увлечься самым соблазнительным, а остальные отбросить....
есть совсем чуть-чуть и через 3 месяца отличный результат
лучшее средство для похудения- не дожер,и хороший ухажер!
да никак, блин !! На праздник опять будет много сладкого !!
Соблазняйся тем от чего худеют, например активный с-е-к-с
не поддаваться соблазнам и не жрать много после 18 часов..
Почаще читать на упаковке из чего эти соблазны делаются.
Амбарный замок на рот и шоры на глаза,ну а нос как хотите.
НЕ СТОИТ МЫ ДОЛЖНЫ ЕСТЬ ТУТ ТАМ НЕ ДАДУТ УДАЧИ И ЗДОРОВЬЯ