Как заставить себя пойти в спорт зал?

попробовать одеть шорты, которые носила 10 лет назад

забрать у детей и попробовать одеть. Я спокойно одеваю шорты своей молодости (16 лет назад сам резал джинсы для дачи)

Ни когда не была в этих заведениях! А дом и так весь в зеркалах!

..по хорошему, спорт зал можно устроить и у себя дома!!!..

Да абонемент дорогой пропадает!

..нуу.. придешь с "бухты-барахты".. банальные вещи: приседания, пресс.. и т.д. .. ..вы же себе не простите, чтоб как-то выглядеть хуже тех "обитателей" того же спорт зала... туда надо прийти подготовленным уже человеком, готовой на те нагрузки, как и ВСЕ остальные!... или нет?..

Я спокойно отношусь, и не стремлюсь быть как все! Мне вообще всё равно , что подумают другие в спорт зале!

..тогда, главное не спеша!.. в независимости в какой ты физиологической форме.. дней 5 стандартных упражнений... нуу а потом играть в +1.. например:пресс 100 - следущий лень 101жим - 40 - - - - - - -- - - - - -41...нуу и т.д. каждый день + 1

(( да нет ни сил не желания

заранее прошу прощения - но вы еще такая молодая, а у Вас нет сил уже. поверьте - когда займетесь собой - войдете в азарт - начнете сами себе нравиться

и что - моей маме 65 - а она как девочка выглядит. из спортзалов не вылезает. всю зиму в снегу купалась. и в походы каждую субботу по 20 км колесит. возраст не имеет абсолютно никакого значения

Всё же разные! Не у всех есть столько энергии!

да ладно. надо разбудить желание - тем более весна - всегда хочется весной и к лету заняться собой - это же естественно

А я про несладкие пирожные марожные, пусть будут твоих вкусов

Да меня едой вообще не заманишь ни куда

)))) тогда представь, что везде еда, ну вааще везде, а там нет

У меня завтра он начинается

пляжный сезон??? завидую по доброму)

Принесла. И унесла.без результата!

результаты у вас будут только если задницу регулярно туда таскать будете,мне кажется вы для этого не созрели..я пять лет последних занимаюсь и бросал и снова начинал,лично меня затянуло...

Может меня когда нибудь затянет? Уже лет 8 пытаюсь ходить

я думаю это не ваше,не напрягайтесь живите так...

Уже куплен, очень дорогой на год! И уже прошло половина! Не действует

да тежолый случай надо подумать)))

На диване полежать что ли ?

Ну пример я инженер получаю на комбинате 100 тыс а стале

А сталевар 150! Я сижу ручку катаю семья в впроголодь и чтобы не разнесло не сижу на диване а на фитнес хожу за деньги! А не лучше бы мне в сталевары на этом же заводе за стеной пойти и форма от физ труда и зарплата выше

тут ни про учился, а о физ нагрузке!

Ну дак в чем дело? Иди в сталевары !

не в профессии дел а ты можеш на работе и мышцы если так хочеш мучать да еще и деньги получать ! Пока!

А может тренера на дом,если гора не идёт к магомеду,то магомед идёт к горе

А тренажеры тоже

Нафига козе баян