как правильно просыпаться?

Главное, хорошо выспаться. Если выспишься, значения не имеет, как проснешься.

Просыпаешься и зарядка делаешь на музыка и лицо мыть и за дело который у тебя

Надо не открывая глаз сказать себе: Вставай Княже, нас ждут великие дела.

Говорить себе" Подъем,Ваше Величество! Вас ждут великие дела!" Работает!!!

Правильно просыпаться, когда выспался, а не когда будильник прозвенел!

это не проблема, кто дружит с интернетом, ответ - море. Выберай на вкус!

надо просыпаться по раньше, что бы лишнею минуту повалятся в постели.

и меня биологические часы.Сама определяю во сколько встать и встаю

Да не соскакивай сразу, как и на машине не трогайся сразу как завёл

Как открыл глаза ... Не нежится ,а сразу встать и поставить чайник...

Проснуться, потянуться, повернуться на другой бок и дальше спать)

с кровати скатиться и лбом об пол. что бы быстрее проснуться..

ооооооооо об этом много говорят врачи....методика неоднозначная

потихоньку, открыть один глаз, второй...потянуться, улыбнуться...

По будильнику. По летнему времени тяжело просыпаться по-любому

улыбнуться, потянуться, подумать о чем-нибудь хорошем, встать...

Не заводить будильник, что б не подпрыгивать как сумасшедшая)))

проснулся, потянулся. ощутил себя комфортно. и начал вставать.

а разве есть такие рекомендации - по правильному "просыпанию"?

с мыслями что наставший день принесёт много всего хорошего...