В каком виде спорта опыт имеете?

хотя в целом занимался и атлетикой, фитнесом занимаюсь так же, физкультурой в общем поддерживаю здоровье

становую тягу, присед и жим лежа делаешь?

это когда две или три команды соревнуются в различных конкурсах и эстафетах ))) очень весело !!!

кто там говорил "вот до чего приводит без грамотность ...." )))))))))))))))))))))

Это не безГрамотность а лень регистры переключать. Захош умничать, делай это без ошибок

это была шутка ))))))))))))))))

Да я тоже несерьезно))))))

тенис большой, или маленький? )))

у меня подруга с мамой периодически ходят на маленький теннис, меня зовут, лнь ))

тут главное не быть нокаутированным от принятого )))

вы явно фанат и ярый любитель своего дела )))

почему больше не практикуете?

зимой тоже? там снег бывает?

Бывает! Но мягкий климат. Мороза нет.

Сейчас мы в Истанбуле. Летом хотим на Камчатку или на Гренландию.

у вас хороший план путешествий))

Мотаемся.чего еще делать?!

очень интересно, можно по подробнее?

Проезжала длинные дистанции, велосипед не горный конечно, но скоростной, пробовала в разных местностях с разной скоростью, были неудачи, но их немного

а как проходят тренировки, какие подсобные упражнения?

Я сама тренируюсь, начинала с малого, например, со стадиона, 20 кругов для разминки, на следующий день уже чисто по км

т.е не выступаете, готовитесь к разряду?

Не очень люблю выступать, но попробовала бы принять участие в длительном заезде

биатлон кроме выносливости и меткости в стрельбе что еще развивает?

в смысле чтоб не было проблем с девушками, надо заниматься биатлоном? ))

понял) а альтернатива биатлону? )))

Фото на аве после заплыва?! ))

Только проснулась, а так не пью.

НеА. Только заряд.

Вообще беспанятия , но на работе как соревнования меня на них отправляют, хотя по мне гири вредны 2х24 это большая нагрузка для позвоночнока ,а 16 не катирцется(

Вообще да, после гирь неделю вдоль стеначки ходу...., по этому ПРЕС качаю чтоб мышцы каркас легче держали . когда-то сорвал , а так предпочитаю брусья , турник ,ПРЕС и бег)