Какие волшебные слова говорить утром, чтобы сразу захотелось делать зарядку???
Просыпайся, моё настроение!
Не ленись… не к лицу… Не зевать!
Провоцируй меня на свершения!
Не держи меня нежно, кровать…
Завтрак — кофе, кусочек кренделя,
В дУше сон до конца домечтать…
Пропиши мне волшебного пенделя,
Что б весь день не ходить, а летать!
https://www.inpearls.ru/
Любавушка, ты прям специалист, хочу чтоб меня подымала!..
Инночка не ты - Любавушка!..
Да я же поняла! Читать умею. Просто смешно стало. Подумала, какие же стихи она посвятит Вашему "подъёму"!
Это личное!..
Поняла.
чтобы тло и душа были молоды- закаляйся как сталь-закаляйся.

Жене надо говорить, типа вставай моя коровушка, вставай моя недойная...)))
Без зарядки я некрасивая, нет бодрости, и тело, как кисель!
Я с детства и долго занималась спортом, без зарядки до сих пор не могу (мне 61 год)
Умочка!!!
Не делаю зарядку,не приучила себя.Только контрастный душ.
Рооооооооооооооооота пААААААААААААААААдъём...... вашу.
... при этом, снизу ты получал пинка сапогом от сержанта....
... и проснувшийся бежишь на 5 км.....
Ого!
Зарядку мобильника? Где моё зарядное устройство?
Ага! 
Скажи двоечникам, что бы приходили будить. кто разбудит-пятёрка в четверти.
О! Им только намекни! Они от двери отходить не будут!
И успеваемость повысится.
Это точно!
Делай зарядку дрянь такая и не лени
сь
Знаю.
Я самая красивая и привлекательная...)
Они не помогают!!!!
Я жирная корова )))
Зарядку сделать захотелось, но настроение испортилось)))
Тогда надо сказать себе: я самая красивая и привлекательная корова!)))
Уже лучше))), особенно, если тушь хорошо наращивает ресницы))
Трудно сказать сама такая же ленивая
Но утро начинаю с того что качаю пресс по крайней мере каждое утро.
Умочка какая!!!
Я стараюсь,я просто знаю что мне это надо 
Доброе утро. Больше ничего не надо.
На зад свой в зеркало посмотреть)))
Нормальный, вроде!!!


Тогда расслабитесь и не мучайте себя зарядками))
Без слов...организм сам потребует.
Не требует!
Два дня занимайтесь, на 3-й день сам потребует!
Да???
Спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
"это сделает тебя неотразимой!"
Тут уж волшебство бессильно!❄
cо словами :- Смотри как надо , снять с себя все и начать зарядку

-5.9 5.9 5.9 за технику и мастерство -6.0!)))
сделаешь зарядку дам 50 гринов
Правда, дашь?
рота подъём бегом на зарядку
а что считать зарядкой? 
Физические упражнения.
Нет.
еще какие физические упражнения.... и приятные
Прав!
уже никакаие не помогают
Доброе утро солнышко!!!!!!





