Как спасаться дома от жары?Уже 31 ,что делать?

Вода в холодильнике или лёд.Кондиционер - простуда,форточки тоже,если правильно не открыть!Организм сам подскажет,что ему надо!

Когда меня не было кондиционера, то на ночь ставила рядом таз с водой, намочив простынь, накрывалась и спала. Высохнет, снова!

Зашторьте все окна. Купите жалюзи чтобы свет не проникал. Не открывайте окна чтобы тёплый воздух не проходил. Лежите на полу.

Не люблю жару.Вентилятор включаю.Но в моем доме более-менее прохладно,если не открывать окна и двери.Утром проветряю.

кондишен приобретите. или вентилятор. лучше ведерный самовар. сесть за стол и пить горячий чай. проверено. помогает.

ставим вентилятор, берем пульвезатор в руки с холодной водой, встаем напротив и брызгаем на вентилятор - красотищща

Ставьте на окна жалюзи. Тогда и без сплит системы можно обойтись. И это не реклама, а наш личный факт уже много лет...

тазик, в тазик кастрюлю с водой, в воду тряпки так, чтобы свисали за край.... при испарении температура понижаеться...

на ночь открывать форточки. Утром до жары закрыть их, и окна завесить плотными шторами. Хотя сплит, конечно. лучше ))

Не надо окна открывать днем!!!! У меня вот весь день были закрыты - пришла, дома градусов 20, как с ночи осталось)))

опустите руки по локоть в холодную воду,сразу станет комфортнее.А наша чабаны в жару одевали тёплые халаты

Адаптироваться... Прохладный душ, тёплый чай... А здесь 37 было на днях. Так что 31 - это хорошо, не отчаивайтесь.

опустите руки по локоть в холодную воду,сразу станет комфортнее.А наша чабаны в жару одевали тёплые халаты

Включаете на полную холодную воду в ванной(желательно душ), на порог -вентилятор, может поможет

закрыть окна и повешать теплое одеяло на него, чегез пол час температура упадет на 10 градусов

желательно конечно на речку и холодный зеленый чай, хотя правильно чай должен быть горячий

ЗАКРОЙ ПЛОТНО ВСЕ ОКНА ЧТО БЫ НЕ ПРОНИКАЛ СВЕТ ЗАПОЛНИ ТРИ КАСТРЮЛИ ВОДОЙ И ПОСТАВЬ ПО УГЛАМ

идти к реке.озеру,пруду,и т.д. купаться,ну или если дома,тогда ополаскиваться холодной водой.

если нет кондиционера,то холодный душ,вентилятор,просто окна и двери открыть для сквозняка

ПРИНИМАТЬ ТЁПЛЫЙ ДУШ, СМАЧИВАТЬ ЛОДЫЖКИ ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ... МОКРОЕ ПОЛОТЕНЦЕ НА ШЕЮ И ГРУДЬ...