Неплохо помогает метод сравнения. Суть в том, чтобы представить себе действительно серьёзную проблему, например - вам требуется пересадка печени (тьфу 3 раза). Или операция на сердце (стучим по дереву). Причём не через пару лет, а срочно, в течение квартала. Иначе - гробЪ с музыкой и венок от коллектива. А теперь сравните это с тем, что вам сейчас кажется "неприятностями". Ну как, прониклись, что такое настоящие проблемы? Вот так и учат забивать на вещи несущественные.

Дмитрий Калинкин
Зазубрить пожизненное правило, что "Что бы ни делалось вокруг, становится только лучше всем!", в смысле, что "Отрицательный результат - тоже результат!", что "Чем больше мы наступаем на грабли, тем меньше вероятность наступить на них ещё раз!", что "Любое падение помогает подняться затем выше, чем прежде!", и, что "Понятия верха и низа ОТНОСИТЕЛЬНЫ!", что "Стакан не только наполовину пуст, но и наполовину ПОЛОН!"

Дурной тон. Человек должен сопереживать-это краски жизни. Согласен, хотелось бы больше положительных эмоций и цветных тонов, но на контрастах серого острее чувствуешь позитив. Как-то так.

Есть такая фишка, сесть напротив кучи не мытой посуды и сидеть до тех пор, пока не станет по фигу на эту посуду и руки перестанут чесаться

Встать прямо, поднять вверх правую руку и затем резко опустить её вниз, произнося "а пошло оно всё на ... ".

Для познания любого искусства нужно учится - это Вы правильно заметили. Но легче тем у кого есть талант.

Просто смотреть на ненужного человека сквозь него. Вроде смотришь ,а его не видишь .Как удар молнией.

Это не искусство! Это низость мышлекия и поступков! Искусство всегда возвышенно!

Меньше обращать внимание на всякую х!!!!ню и беречь свои нервы.Вот мой принцип.

Есть! ПОФИГЕТЬ с недельку, засунуть свою СОВЕСТЬ куда подальше - оно и придёт!

Если искусству пох----а - то легко из общения со знакомыми по сети и лично

Подымаешь верх руки , резко опускаешь. И говоришь. А ПОШЛО ОНО ВСЕ НА Х

Нужно осознать, что ты не можешь все контролировать и все изменить.

Надо просто на все положить х#й и все будет по##й!! Вот и все!!))

Дождь на улице... Могу ли это изменить? Нет. Так, что по фиг

Это долгие годы сарказма и кладения х@я на все проблемы))

Есть - всегда себе говорить - а пошло ОНО .... и мимо меня !

Забивать как можно чаще))) с практикой все и придет....

конечно есть, просто нужно хорошо ЭТОМУ учиться ...

Надо работать на эту тему, получается результаты