Заняться любимым делом или пойти и свой стресс сбросить через физические упражнения (бег, бокс и т.д.)
Все зависит от того, в каком стрессе вы находитесь.
Есть положительный стресс и есть отрицательный.
не писала бы, если бы положительный
Если отрицательный, то хотя бы сосчитайте до десяти, а потом начинай говорить. Если сильный стресс, то молчите минуту. Если есть возможность, то уединитесь.
заняться чемнить полезным для себе и выкинуть всю фигню из башни поскорее ---новый виток в Жизни
о прошлом по-началу ващще забудь на ближайшее светлое время
Побольше положительных эмоций и общения с приятными людьми, побаловать себя любимым занятием
Самое главное поверьте себе, что все будет хорошо, все плохое позади, думайте только о хорошем
пешая прогулка на свежем воздухе выведет из стресса. Ходьба успокаивает и стимулирует мысли
я ответил что воду в ступе толочь?????
1.Сходить в баню. 2.Подружка 3.алкоголь(разумно). ________________________________________________ВСЕ. ВМЕСТЕ!!!!!!!!!!!!!!!
иди в зал и бей в грушу , или просто повесь подушку на стену и бей в неё говоря всё что на душе
Зайди в Ютюб - набери мультики на.... И смотри на другом языке - настроение поднимается на 1.2.3
ну что вы сразу напейся, хотя...
Посмотри советские мультики
Просто занятся делами которые накопились. И не сидеть и заниматся жалостью к самому себе.
заняться чем то увлекательным - делом, которое требует всей вашей силы и внимательности
как глубоко вы застряли? вспомните что вы женщина и красивая женщина и мир у ваших ног.
Утром вставай и смотрись в зеркало
Говори что ты красива и спакойна.
побольше быть на людях и не кому не позволять себя жалеть и сама себя ни когда не жалей
держитесь и главное посмотрите на себя в зеркало,видите вы красива,и надо продолжать жить
проверяю вас, думаете я совсем
неверие порождает страх, страх порождает стресс ну а стресс всякие болезни и проблемы
Повстречаться со старыми друзьями, поболтать и вспомнить былое, хорошего было больше.
Обратиться к специалисту, он поможет. Или займитесь самолечением, афобазол попейте...
Здесь приводится интересная статья про стресс. http://wol.jw.org/ru/wol/d/r2/lp-u-ru/102014163?q=стресс&p=par
Забить!И проще относится к жизни!Во всех ситуациях,есть выход!Нужно его просто найти!
Клин клином вышибают... Организуйте себе новый стресс, например прыжок с парашютом....
давно хочу прыгнуть с парашюта, но у нас в городе нет клуба
Посмотрите в интернете ближайший по области.
Ну, а тир платный, пейнтбол? Побегать с винтовкой по лесу, пострелять шариками с краской?
принять медово-пенистую ванну ,послушать хорошую музыку,и сказать могло быть и хуже.
разве могло быть и хуже? о нет!!!!!!!!!!!!!
с шампанским было бы лучше.