Глубокий вдох-и сразу мысль-какая же я дура 
Просто туда не заходить и будет всё в поряде.
100 гр., еще 100 гр., еще... и так пока не ввйдешь!!!
постараться поставить стресс себе в пользу
С помощью воды.5 капель воды на стакан водки
насильно заставить себя заниматься делами
Кроме силы воли, других аргументов не вижу.
алкоголь, общение, первым не злоупотребляй
Что нибудь вкусное купить или приготовить
Хорошая компания, шашлык , вино, отдых, и тд
раслабиться, выспаться, вообщем отдохнуть
Сменить обстановку в доме своими силами.)
Не только...ещё и имидж свой поменять,чтобы и в зеркале отражение было другое...ни о чём не напоминающее,а только вперёд смотрящее.)
На деньги нельзя купить фантазию,используйте её,главное занятость.)
войти с головой в работу ,или аутотренинг
Стаканчик водочки и...........................! 
зачем надели??? снимайте его немедленно! 
Коньяк, баня, страстный друг не помогают?
поищите, там кнопка должна быть где та exit
стресса или обиды или непонимания или...?
стресса, но не от обиды, не от непонимания, я от потери очень дорогого человека-брата....
напишите ему на бумаге любовное письмо и всю боль,чувства ,что вы испытали по его потери... все до мельчайших подробностей..можете даже реветь... потом сожгите это письмо.. вам станет легче
вам надо просто выговориться,а лучше выписаться..это очень действенная техника!..и писать надо чем развернутие ,тем лучше...все эмоции выписывать
оглянись и посмотри как ты в него влезла
оглядывайся не оглядывайся а ты уже там
оглядывайся не оглядывайся, а ты уже там
как заходили... выход там же...т е в голове